Programe individuale
Consiliere pentru nutriție sănătoasă și modificarea stilului de viață
Sesiuni personalizate de consiliere 1 la 1 în care punem accent pe nevoile tale specifice. Primeşti ghidare şi susţinere zilnică pentru a face mai uşoară trecerea către obiceiuri noi şi sănătoase.
Tu eși unică. Ceea ce ți se potrivește ție este unic. Dacă prietena ta are nevoie și ea de o schimbare, invit-o să îmi scrie. Împreună vom găsi soluția adaptată nevoilor ei.
Coaching pentru mâncat emoțional
Pachet de 8 sesiuni individuale pentru a înţelege şi gestiona mâncatul emoţional. Vei descoperi care este tiparul tău de emotional eater, cum să eviţi supraconsumul, să-ţi gestionezi poftele şi să te împrieteneşti cu mâncarea.
