Florina Badea
Perioadele de post vin cu dureri de cap pentru persoanele care doresc să mențină o linie în ceea ce privește aportul de nutrienți sau numărul de kilograme sau chiar să scadă în kilograme. De aceea, multe persoane și renunță la idee. Pentru că mâncării de post i s-a dus vestea că nu e prietenoasă cu […]
Voi ce mâncați săptămâna următoare, v-ați gândit? În mod ideal, ar trebui să vă planificați de vinerea, ca să aveți vreme să faceți lista de cumpărături și să puteți târgui ingredientele pentru ceea ce vreți să gătiți. Anul trecut am început proiectul ”Meniul săptămânal”, dar nu l-am dus până la capăt. M-ați tras de mânecă, […]
Evită să mănânci emoțional cu un pic de disciplină Spuneam la finalul saptamanii trecute ca incep un proiect nou, pentru voi, care se numeste MENIUL SAPTAMANAL. Ati fost foarte multi care ati apreciat materialul Meniul saptamanal – cea mai buna strategie in bucatarie si mi-ati spus ca asteptati idei. Asa ca, daca e vineri, revin cu meniul […]
Evită să mănânci emoțional cu un pic de disciplină Si voi va intrebati ce sa mai mancati azi? De la zi la zi sunteti tot mai neinspirati in ceea ce priveste mancarea preparata acasa? Va opriti zilnic la supermarket sa luati ori un pui rotisat, ori ceva deja preparat de la vitrina asistata? Iarna e si […]
Această pagină web folosește module cookie pentru îmbunătățirea experienței de navigare precum și pentru asigurarea unor functionalități. Află mai multe.
Comunitatea în care abordăm holistic lucrul cu propriul corp, mâncarea și emoțiile, echilibrul hormonal, feminitatea și iubirea de sine. Te poți înscrie oricând. Nu e dată fixă de începere!
