Curs „Există viață după menopauză” Ghid de navigat prin apele schimbării – 3 materiale video, 8 e-book-uri + 1 sesiune 1 la 1 cu recomandări personalizate.

1,290.00 lei

Cursul cuprinde 1 sesiune pentru stil de viață sănătos la menopauză și nutriție optimă pentru menținere sau slăbit, cu durata de 1 oră și cu recomandări personalizate.

Singurul curs din România pe această temă, care ghidează femeile pas cu pas. Creat încă din august 2021 și ținut live pe parcursul a 3 ediții. De acum este disponibil pentru fiecare femeie care are nevoie de informație despre această etapă din viața ei și de răspuns la întrebări din partea unor specialiști.

Un program care îţi va schimba perspectiva asupra menopauzei şi te va ajuta să înțelegi ce se întâmplă cu corpul tău şi ce poţi face pentru a trăi fiecare zi cu bucurie şi energie.

Informația medicală din curs este supervizată de către dr. Corina Neamțiu, medic primar endocrinolog și doctor în științe medicale și de către dr. farmacist Roxana Gavriloaia, expert în aprobarea și punerea pe piață a medicamentelor și suplimentelor alimentare.

Cursul scris cuprinde:

– 8 module scrise formă de e-book-uri, unde veți avea 173 de pagini pline de informație esențială pentru orice femeie care se pregătește să atingă momentul menopauzei din viața ei sau care a făcut-o deja.

– 3 materiale video cu răspuns la întrebări din partea specialiștilor care au supervizat informația medicală din program – în total 150 minute valoroase de parcurs cu pixul în mână.

Materialele video sunt înregistrate pe parcursul edițiilor live ale acestui curs și cuprind și răspunsuri la întrebări adresate la vremea aceea de femeile participante la cursul live.

– 1 sesiune 1 la 1 cu mine, cu durata de 1h, cu recomandări personalizate pentru stil de viață și nutriție optimă la menopauză.

Cursul este recomandat să fie parcurs pe durata a 8 săptămâni, câte o temă pe săptămână, pentru integrare și aprofundare.

Sesiunea 1 la 1 se va planifica de comun acord, după parcurgerea primelor 3 module.

Pentru orice întrebare de clarificare îmi puteți scrie la [email protected].

Opțional, puteți achiziționa pachetul de 4 sesiuni de coachingintensiv, dedicat femeilor aflate într-o perioadă importantă de tranziție. Vedeți AICI pachetul. Acesta nu cuprinde consiliere pentru nutriție și slăbit, ci ghidarea procesului de tranziție prin întrebări de coaching.

AICI sunt detaliile procesului. 

Să vă fie de folos!

SKU: video+workbook-1-1-1-1 Categorii: , ,

Descriere

Fii parte activă din viața ta la menopauză! 

Menopauza este o perioadă plină de necunoscute, perioadă în care un nou echilibru hormonal trebuie să se stabilească. Ai nevoie de timp și spațiu pentru a lăsa corpul să își urmeze cursul, ca apoi să se adapteze la noile circumstanțe. Dă-ți timp și răbdare.

Îmbrățișează acest proces și privește-l ca pe o călătorie de descoperire de sine, în care afli mai multe despre tine, despre ceea ce înseamnă să fii tu și cum te poți folosi de ceea ce descoperi pentru a trăi o viață așa cum îți dorești tu.

Participarea la acest program e începutul călătoriei printr-o menopauză liniștită, de care să te bucuri din toată inima. Există viață bună după menopauză!

Curs “Există viață după menopauză”

7 module de bază 

Modul 1: Începutul călătoriei – ce este menopauza, cum ne raportăm la ea, modificări anatomice și emoționale, efectele benefice ale menopauzei

Modul 2: Ameliorarea simptomelor – ce putem face începând de azi

Modul 3: Nutriția echilibrată la menopauză

Modul 4: Rolul suplimentelor – de ce sunt importante și când, pentru ce, exemple și detalii

Modul 5: Mișcarea energizantă și obiceiurile – de ce e esențial ca la menopauză să faci mișcare și sport 

Modul 6: Practici cu ajutorul cărora să ai grijă de tine și de sănătatea ta, pe toate planurile 

Modul 7: Activități pentru descoperirea de sine și conectare

Modul 8 – bonus: Rețete simple și ușoare

3 videouri – cu medicul și farmacistul, care răspund la cea mai mare parte din întrebările tale – în total de 150 minute de parcurs cu pixul în mână.

1 sesiune 1 la 1 cu mine, cu durata de 1 oră, pentru recomandări personalizate – stil de viață și nutriție optimă la menopauză.

Produse similare

  • Pachet video+workbook “Cum ne creștem energia pentru o zi întreagă – abordare holistică”

    170.00 lei     Adaugă în coș

  • Wellness Fairy – Coaching pentru mâncat emoțional

    1,200.00 lei     Adaugă în coș

Această pagină web folosește module cookie pentru îmbunătățirea experienței de navigare precum și pentru asigurarea unor functionalități. Află mai multe.

De acord