Ceaiuri, copii si o alimentatie sanatoasa Sa ridice mana sus cei care consuma ceaiuri in aceasta perioada? Mai mult decat o faceti de obicei, asa-i? Personal, tocmai din aceasta cauza nu beau eu ceaiuri in restul anului. Pentru ca mintea mea le asociaza cu iarna, vant, frig si…raceala. Atat ceai am baut in luna decembrie […]
Categorie: Sănătate și wellbeing
Ati auzit si voi de la diversi, in timpul sarcinii, ca nu trebuie sa mergeti la dentist, ca e interzis orice tratament si ca veti ajunge sa pierdeti efectiv dinti, pentru ca bebelusul preia calciul din dintii mamei? Sau ca nu aveti voie sa va clatiti cu nimic, iar ca toate problemele aparute trebuie sa […]
Cine a avut pana acum experienta maternitatii stie despre cum se imparte viata ei. E un fel de Before and after. Adica practic este o diferenta extrem de mare intre stilul de viata si ideile despre viata si lume pe care le avea pana sa nasca si cele pe care le capata dupa ce vine […]
E perioada virozelor. La noi in clasa, in ultimele 2 saptamani, cad copiii pe rand. Doamna invatatoare insasi a stat acasa cateva zile. Nu e de mirare, copiii au fost probabil purtatori, au revenit in clasa mult prea devreme, temperaturile sunt scazute, umiditatea crescuta, vant, ploaie, ninsoare. Oh, oribil anotimp. Si abia a inceput. Pe […]
Fetelor, voi chiar credeti tot ceea ce cititi sau vedeti la TV? Credeti ca vedetele trase prin inel si perfecte mananca tot ce vor si arata asa bine? Sau ca tin diete simple, fara efort, care le scapa de kilogramele in plus si de celulita? Am revazut recent filmul ”Diavolul se imbraca de la Prada”. […]
Prea putini copii sunt dusi de catre parintii lor la medic. De multe ori, primul consult oftalmologic este facut in jurul varstei de 8-9 ani, cand problemele deja sunt mari si chiar dioptriile enorme. Pentru vederea copilului este uneori tarziu si la fel pentru sansele de recuperare. Parintii spun ca nu si-au dat seama si ca […]
Nu stiu voi cum sunteti, dar eu de cand a inceput iarna aceasta am intrat iarasi in hibernare. Asa sunt eu, nu imi place iarna, desi sunt nascuta in februarie. Pentru ca nu imi place frigul si senzatia pe care mi-o da, pentru ca in copilaria mea comunista am suferit de frig la bloc. Asa […]
Anul acesta, de cand am obtinut certificarea internationala de Health Coach, am primit tot felul de intrebari de la oameni. Parte din ele se datoreaza si faptului ca, in Romania, se stiu foarte putine lucruri despre rolul pe care un Health Coach il poate avea in viata noastra. Cei mai multi dintre noi confunda profilul unui […]
Multi dintre noi tinem post in aceasta perioada. O facem pentru ca suntem crestini si pentru noi postul are o semnificatie aparte. Dar tot in zilele acestea de pregatire a noastra pentru Nasterea Domnului, in jurul nostru sunt oameni si copii care fac foamea. Sunt copii saraci care seara se culca cu stomacul gol, sunt […]