Ați observat că până și educatorii ne dau feedback despre copii doar când au ceva rău de zis? Dacă lucrurile merg bine la școală/grădiniță, nu te oprește nimeni să spună ce grozav a fost copilul în ziua respectivă. Dar dacă a avut loc un incident în clasă și copilul s-a evidențiat în mod negativ, e […]
Începând de astăzi deschid o nouă rubrică pe blog – ”Întreabă psihologul”, în colaborare cu Elena Iorga, psihoterapeut de cuplu și familie. Va funcționa foarte simplu. În fiecare luni vom răspunde câte unei întrebări din partea voastră. Aștept întrebările de la voi pe adresa mea de email: [email protected]. Sper ca această rubrică de fitness emoțional […]
Știați că sănătatea noastră începe din intestin? Mai mult, microbiomul intestinal poate fi considerat un organ în sine și joacă un rol important în sănătatea și fericirea noastră. De la imunitate până la activitatea creierului, sinteza nutrienților și eliminarea toxinelor, echilibrul florei intestinale afectează aproape toate aspectele sănătății noastre. De aceea este esențial să menținem […]
Eu vă spun mereu că dietele eșuează și că soluția este un stil alimentar echilibrat. Și, mai ales, un stil de viață echilibrat. Cu toate acestea, cum povesteam aici, sunt situații medicale care impun diete de eliminare. În ultimii 5 ani a apărut și dieta flexitariană, un concept foarte interesant. Mi-a atras atenția în contextul […]
Am primit întrebările voastre despre homeopatie și le-am adresat mai departe medicilor de la Societatea Română de Homeopatie. E multă informație și sunt sigură că o veți găsi utilă, mai ales că pe internet circulă tot felul de mituri despre homeopatie. Dacă mai aveți întrebări, nu ezitați să mi le trimiteți, ca să obțin răspunsuri […]
Privesc niște fotografii dintr-un articol și nu pot să nu remarc doamnele. La început, nu îmi dau seama ce mă atrage și de ce mă tot întorc la pozele astea. Până când mă lovește: în timp ce ținutele domnilor sunt cât se poate de naturale și ei parcă nu fac niciun efort pentru sesiunea foto, […]
Din păcate, percepția colectivă e cam așa: jobul devine din ce în ce mai solicitant, renunț la el și mă fac antreprenor. Nu îmi place ideea asta pentru că duce în derizoriu antreprenoriatul. Pare mai ușor decât un job, ceea ce nu este adevărat. Și nu asta e calea. Nu te faci antreprenor că te-a […]
”Aveți o masă?” întreabă omul flămând cu nevasta alături. ”Stați mult?” – ne răspunde chelnerul grăbit și fără chef. Ne uităm unul la altul și mă abțin să îl întreb pe domn ce înseamnă mult pentru el. Probabil părem derutați și pașnici, așa că face repede o masă și ne dă indicație: ”1 oră jumate […]
Așa e făcută lumea, se pare. Mereu strălucește iarba vecinului, în timp ce a noastră e uscată. Iar banda pe care ne așezăm noi pare banda unde se merge cel mai lent. De câte ori nu v-ați auzit întrebând: ”De ce m-am așezat aici, de ce?„ Așa începem să ne frământăm și să ni se […]