”Curatenia de primavara” m-a prins intr-un moment frumos din viata mea, pe toate palierele. Din noiembrie pana acum am slabit 12 kilograme si simt ca incep sa imi revin dupa sarcina de anul trecut. Nu sunt slabita, nu fac foamea, nu am probleme de concentrare sau orice altceva ce de obicei este asociat cu o […]
Categorie: Food and nutrition
Raluca Vasile, colega mea din comunitatea Food Revolution, a conceput un program pe care il desfasoara in Saptamana Scoala Altfel. M-am bucurat mult sa aflu de initiativa ei, mai ales ca e vorba de alimentatia sanatoasa a copiilor si ca se desfasoara in parteneriat cu Food Revolution, al carui Ambasador sunt si eu. Saptamana viitoare, […]
Anul scolar a intrat deja in cea de-a doua parte si visam la vacanta de acum. Dar ce am mai facut intre timp pe subiectul fierbinte al alimentatiei copiilor la gradinita? Anul trecut, in septembrie, v-am amintit de faptul ca piticii nostri au nevoie de noi sa le fim aproape cand vine vorba de mancare […]
Pana saptamana trecuta pregatisem micul dejun doar pentru copii si sot. De obicei, pentru prieteni pregatesti cina, cel mult pranzul, in weekend. De data aceasta, am gandit un concept de mic dejun altfel, care sa ma bucure si pe mine, dar sa fie ceva special si pentru invitati. Pe mine m-a bucurat ocazia: blogul avea […]
In weekendul 11-12 martie are loc a XII-a editie a evenimentului Raw Generation Expo, expozitie organizata de Ligia Pop si Romexpo, in parteneriat cu cei de la Camerele de Comert si Industrie din Romania. Expozitia va fi deschisa publicului intre orele 10-19 in ambele zile (sambata si duminica), in incinta Pavilionului C6. Duminica este ziua de ateliere, cand […]
Acum 2 saptamani am intrat in cel mai serios program de miscare, combinat cu nutritie sanatoasa. Pana sa am contact cu acest concept, imi urmam propriul program de alimentatie si mergeam sporadic la sala. De alimentatie m-am tinut mereu, de sala m-am lasat mai mereu. 🙂 Propunerea de a intra in programul Revvolution insa m-a […]
Despre Mirela Retegan putini dintre noi nu au auzit. Cu siguranta o stiti toti cei care aveti copii. Pentru ca numele ei este strans legat de Gasca Zurli – concept pe care ea l-a creat cu ani in urma si de care acum se bucura copii din intrega tara. Dar numele Mirelei nu se leaga azi […]
Cand plecam la plimbare cu cei mici, indiferent ca e weekend sau o zi obisnuita, pregatim si rucsacelul cu gustari. Daca stam cateva ore pe afara, ne prind foarte bine. Nu putem pleca doar cu un iaurt si un mar, nu? Plus ca nu putem sa luam aceeasi gustare in fiecare zi, copiii au nevoie […]
Cele mai multe intrebari care vin de la parinti in legatura cu nutritia copilului au legatura cu legumele. Introducerea si mentinerea lor in alimentatie dau batai de cap parintilor. De obicei, la intrebarea ”Cum fac copilul sa manance legume?” raspund intai tot cu o intrebare: ”Dar voi mancati legume?”. De cele mai multe ori, raspunsul […]