Noua ne place iaurtul foarte mult. De multe ori mancam si de 3 ori pe zi – dimineata, o gustare si seara. Simplu, in combinatie cu fructe si cereale, fructe uscate, gem de casa sau seminte. Iaurtul a fost printre primele alimente pe care bebelusul diversificat le-a iubit, pur si simplu. Imi amintesc si acum […]
Categorie: Blog
Blog de viata sanatoasa
Stiti cum e cu ziua de Valentine’s Day, dupa parerea mea? Cam asa cum e cu unele zilele de sarbatoare care sunt declarate sarbatori nationale – de exemplu: Sfantul Andrei, Sfanta Maria. Desi nu toti suntem crestini sau crestini practicanti, ne bucuram de nu mai putem ca avem o zi libera si rupem usile birourilor […]
Autodiversificarea este un subiect destul de nou in familiile din Romania si as putea spune curajos. E cu adevarat o dovada de curaj pentru parinti sa incerce o alta abordare de a hrani bebelusul, atunci cand incepe sa se familiarizeze cu alimentele solide. Spun curaj, pentru ca, in afara de comunitatea parintilor trecuti deja prin aceasta experienta, […]
O forma de sport pe care sa o indragesti si pe care sa o urmezi o perioada indelungata se gaseste greu. La fel si prietenii. De la un moment dat incolo, ne facem greu prieteni noi. Ramanem cu cei din scoala, liceu sau facultate. Experientele arata ca prietenii la locul la munca nu prea exista […]
Din fericire, cu vederea nu am probleme, ca sa imi pun problema la modul: ”ce bine ar fi fost daca mergeam cu parintii la medic atunci cand eram copil!”. Insa sotul meu a descoperit la aproape 40 de ani ca are astigmatism in combinatie cu alte afectiuni oculare. Acum isi da seama ca i-ar fi […]
Concediul de maternitate este privit din afara ca o vacanta, de foarte multe persoane: de la soti, pana la parinti, prieteni sau colegi de munca. Aha, deci stai acasa – inseamna ca nu mai muncesti, cat de tare!! Stai si iti vin bani, asa gandesc unii. Numai expresia ”stai acasa” e generatoare de par zburlit […]
Sa fii parinte, nu e un job de la 8 dimineata la 6 seara. E o raspundere full time, de cand afli de bebe din burtica, pana departe, in zari pe care nici nu ni le putem inchipui. Nu ne nastem parinti, ci devenim. Devenirea noastra se petrece in luni sau ani de grija, de zambete, […]
Evită să mănânci emoțional cu un pic de disciplină Spuneam la finalul saptamanii trecute ca incep un proiect nou, pentru voi, care se numeste MENIUL SAPTAMANAL. Ati fost foarte multi care ati apreciat materialul Meniul saptamanal – cea mai buna strategie in bucatarie si mi-ati spus ca asteptati idei. Asa ca, daca e vineri, revin cu meniul […]
Aflata in fata raftului de ingrijire personala, in supermarket, incerc sa aleg o pasta de dinti pentru bebelus. Cateva sortimente bune, cantitati diferite, culori naucitoare, unele zic ca sunt naturale, aproape fiecare brand mare de pasta de dinti are si o varianta pentru copii. Le iau pe rand, citesc ce pot pe ele, le pun […]