Categorie: Sănătate și wellbeing

Nu știu voi cum sunteți, dar visul meu e să petrec timp în pat. Doar să mănânc în pat nu îmi place. În rest, ador să citesc, să dorm, deși un somn de 12 ore n-am mai prins de la prima sarcină încoace. Să beau cafea, să mă uit afară, să ascult păsările și foșnetul […]

Prieteni, există speranță în ceea ce privește dinții copiilor noștri! Acum 30 de ani, când am fost eu în focuri și suferințe cu dinții mei strâmbi, mama a întrebat medicul de ce au crescut dinții mei așa. Iar răspunsul a ușurat-o pe mama: ”genetica”. Departe de a fi ușurat, copilul Florina era confuz, căci  nu […]

Primesc des întrebarea: ”De ce nu slăbesc?”. În funcție de fiecare dintre noi, pot fi mai multe cauze. La modul general, am listat primele 9 cauze. V-ați gândit așadar la următoarele? Nu slăbesc pentru că nu am nevoie să slăbesc Da, poate fi în capul meu că am nevoie să mai slăbesc. Să mă văd în […]

Gata vacanța, a venit toamna. Încă mai e soare și sandalele ne fac cu ochiul. Dar curând vremea rea și lipsa soarelui ne vor afecta pe toți, moral și fizic. Mai mult, intrarea copiilor în colectivitate va avea ca rezultat un schimb de virusuri și bacterii. Suntem pregătiți? Nu prea. Dar e nevoie să o […]

Ați văzut că periodic scriu și despre mine, despre viața de soloprenor, despre sănătatea mea și despre ce mai fac, în general. Pentru mine, toamna e un fel de 1 ianuarie. Adică un nou început, rezoluții noi, schimbări. Nu știu de ce, dar așa am simțit întotdeauna că trebuie să fac. Poate pentru a mă […]

Vorbeam zilele trecute cu prietenele despre sutiene. Asta în contextul în care avem fete preadolescente ori adolescente. Și dezbăteam subiectul. Nu îmi mai aminteam de când au intrat în viața noastră sutienele cu sârme. Că primele experiențe sunt legate de cele de pânză, simple ori cu broderii. Una dintre ele chiar mi-a spus că a […]

Când medicul mi-a rostit prima oară termenii ”cifoză” și ”scolioză” aveam 31 de ani și abia născusem. Mă durea foarte tare spatele și medicul de familie m-a trimis la specialist. Ortopedul mi-a făcut evaluarea și mi-a zis că, din păcate, acesta e diagnosticul. Nu era un stadiu avansat, dar dacă nu urma să fac exerciții […]

Adevărul e că grăsimea de pe burtă e mai periculoasă decât gândim noi. Și e mai mult decât o simplă grăsime ori ceva pufos care ne comprimite imaginea de sine. La fel de adevărat e că dispariția ei e un proces complex, care nu se rezolvă cu o dietă luată de pe net. Cum scapi […]

Pf, ce an! O grozăvie! Nici acum nu îmi vine să cred că în curând septembrie se așează în viața noastră. Toamnă, din nou?! Și am așteptat vara atâtea luni…Pentru că multe dintre întrebările voastre au legătură cu mine și cu ce mă mai ocup, am zis să mai scriu despre asta. Bilanț nu voi […]