Florina Badea
Of, greu subiectul acesta! Când vrei să creezi o comunitate, tocmai aici e cheia: să fii acolo, când oamenii au nevoie de tine. Un sfat, o idee, un răspuns la o întrebare la timpul cuvenit – toate acestea aduc oamenii împreună într-un loc de încredere. Într-un spațiu al acceptarii și nejudecării. Un spațiu în care […]
Unul dintre motivele pentru care am renunțat de atâtea ori la sală a fost programul încărcat și imprevizibil. Apoi a venit ba un Paști, ba un Crăciun. Apoi vacanța de vară! Ah, ce mi-a făcut mie vacanța de vară acum 2 ani!! M-a întors în timp cu mulți ani, deși jumătate de an am fost […]
Poate e doar boală de începători, dar câteodată așa mă ia lipsa de chef când vine vorba de sală!! Tocmai când antrenorul îmi spune că ar fi momentul să intensific antrenamentele. Sau poate e vremea de primăvară, acuș cu soare puternic, după amiază cu stropi de ploaie. Dar cel puțin 1 dată pe săptămână nu […]
Am trecut deja pragul de 4 ani de când sunt soloprenor. E o experiență continuă. Au fost mai multe etape prin care am trecut și multe provocări pentru fiecare. Concluzia mea de până acum e: depinde de cum încadrezi lucrurile. Și depinde de ceea ce e important pentru fiecare. Am scris de mai multe ori […]
E fain iarna să găsești un loc în care să petreci ceva timp, deși afară e frig și urât. De obicei, ne salvează zăpada. Alteori, avem nevoie de alt concept. Unul de interior, pentru relaxare. Așa e Forest Retreat&Spa, un loc dedicat liniștii și regăsirii. Am fost săptămâna trecută, la început de martie. E perioada […]
Ieri am numărat 2 luni continue de când merg la sală și lucrez cu antrenor personal. Mai exact, cu tot cu sărbători și vacanțe incluse, 18 ședințe. Au trecut 18 ședințe despre care vorbesc în acest Jurnal de începător la sală. A fost greu pentru mine, am vrut să renunț. Am scris AICI despre asta. […]
Mă așez în pat, fericită că sunt în grafic cu somnul. Încă nu e 23, iuhuu! După ce exersez 2 întoarceri, una pe-o parte și una pe cealaltă, sar ca arsă. (Nu, nu îmi puseseră copiii niciun arici în pat!) OMG: am uitat! Îmi amintesc că nu am transmis la after ora pentru mâine (nu […]
Gata, primăvara asta nu mai vreau să aud pe nimeni că nu are timp de mișcare! Serios acum, pe net cât timp stați? Dar la televizor? Câte ore stați seara pe modul leșinat în fața unui ecran care nu vă oferă decât junk? Nimeni nu are nicio scuză! Corpul omului e făcut să se miște! […]
Pf, iar e luni. După weekend sunt mereu obosită. Weekendul ăsta m-au obosit petrecerile cu adulți și copii. Bineînțeles, când am venit acasă nicio zână nu dăduse cu praf magic, ca să calce, să facă curat, ghiozdane, cumpărături sau mâncare. De aia nu îmi plac mie zânele mereu, că ele sunt doar cu distracția, când […]
Această pagină web folosește module cookie pentru îmbunătățirea experienței de navigare precum și pentru asigurarea unor functionalități. Află mai multe.