Categorii
Blog Sănătate și wellbeing

Sănătate, wellbeing și slăbit în 2023

Bine v-am regăsit în 2023! Să aveți un an așa cum vi-l creați, dragile mele! Știți că suntem co-creatoarele propriilor noastre vieți, da? Pentru că misiunea mea este să însoțesc femeile în procesul transformării pe care și-o doresc, ca să poată face pace cu sine, cu propriul corp și cu mâncarea, mă simt datoare să zic […]

Categorii
Blog Sănătate și wellbeing

Ce preț ai plătit pentru tot ce ai obținut anul acesta

Se fac bilanțurile zilele acestea, cât încă mai este liniște. Indiferent dacă ești dintre acele persoane care vor să își tragă linia și să numere realizările până apare noul an sau mai așteaptă să treacă valul Revelionului, am pentru tine o perspectivă care te poate ajuta. Ca să nu îți faci doar o listă de […]

Categorii
Blog Sănătate și wellbeing

5 cărți care mi-au influențat viața în 2022

Unul dintre cele mai valoroase obiceiuri pe care mi le-am păstrat în 2022 este acela de a citi. Nu am citit beletristică anul acesta, însă cărțile de psihologie și dezvoltare personală citite simt că și-au pus amprenta asupra mea. Am citit zilnic, dimineața (înaintea programului de copii și birou) și seara (înainte de somn). Încă […]

Categorii
Blog Sănătate și wellbeing

Păstrează-ți sănătatea mintală la final de an!

Hello, dragilor, am promis că scriu des în vacanța asta. 🙂 Și pentru voi, dar și pentru mine. Scrisul e terapeutic, dar și cititul e. Ne ajută să ne simțim aproape mereu. Mai ales în perioada de final de an, care e și perioadă de sărbători de iarnă. Avem ceva timp liber și totuși nu […]

Categorii
Blog Sănătate și wellbeing

Motive de recunoștință pentru anul 2022

Încă n-am făcut retrospectiva lui 2022 și nici nu știu sigur dacă și cum o voi face. Poate mă voi baza doar pe inimă – care îmi spune că a fost un an bogat, cu multă creștere și confirmări. Și poate mă opresc aici. Mă mai gândesc. Dar un exercițiu vreau musai să fac, pentru […]

Categorii
Blog Travel, Sports & Fun

Activități pentru vacanța de iarnă în București

Mă trezesc târziu, pentru prima oară după mult timp în ultima jumătate de an. E liniște în casă, copiii încă dorm. Cobor tiptil, să îmi fac un ceai cu turmeric. Iubesc liniștea casei dimineața, șosetele de lână și chiar ambalajele de cadouri de care mă împiedic în hol. E a 2-a zi de Crăciun și […]

Categorii
Blog Sănătate și wellbeing

Cele mai frumoase cadouri pe care ți le poți face de Crăciun

Am dat un search pe google ca să aflu care sunt cele mai frumoase cadouri de care au nevoie femeile de Crăciun și m-au invadat toate reclamele. De la parfumuri, poșete, bijuterii, mult lux, telefoane, ceasuri, oale, țineți-mă. M-a luat amețeala, să vă zic drept. Am închis repede laptopul. Și m-am gândit la toate femeile […]

Categorii
Blog Sănătate și wellbeing

Ce teme am ales pentru blog la sfârșit de an

Dragilor, zilele acestea, la final de an, mi-am propus să scriu mai mult. Sunt primele sărbători de iarnă după mulți ani când nu avem niciun plan de călătorit și chiar mă bucur. Simt nevoia să petrec mai mult timp acasă la mine, noi 4. Voi mai povesti și despre asta aici, pe blog – de […]

Categorii
Blog Sănătate și wellbeing

Din înțelepciunea omului care stă de 5 ani la casă

Viața la casă vs. viața la bloc Am clipit de câteva ori și se pare că s-au făcut 5 ani deja. Abia acum începem să ne dăm seama cum am vrea să arate și ce nevoi avem, de fapt, în acest spațiu. În 2017, când ne-am mutat aici, nu știam nimic despre cum urmează să […]

Această pagină web folosește module cookie pentru îmbunătățirea experienței de navigare precum și pentru asigurarea unor functionalități. Află mai multe.

Această pagină web folosește module cookie pentru îmbunătățirea experienței de navigare precum și pentru asigurarea unor functionalități. Află mai multe.


Curs CADOU pentru femeile din comunitatea mea

Înscrie-te aici pentru a primi E-BOOK-ul gratuit pe mail

Trimit doar mail-uri informative, fără spam. Citește politica mea de confidențialitate pentru mai multe informații.