Categorii
Blog Sănătate și wellbeing

Cum gestionăm banii în această perioadă – exercițiu de disciplină pentru noi toți

Cred că nu mai e un secret pentru nimeni că vom avea probleme cu banii în această perioadă. În funcție de munca fiecăruia, vom fi toți afectați, unii mai mult, alții mai puțin. Iar panica prezentă, care ne-a îndemnat să dăm năvală la cumpărături de mâncare, ne lasă cu buzunarele goale deja. Așa cum e […]

Categorii
Blog Sănătate și wellbeing

Nu trebuie să faci nimic deosebit și să dai nimic, dacă simți că nu poți

Sunt de o lună în distanțare socială și autoizolare, de când s-au îmbolnăvit fetele de gripă. După care s-au închis școlile și știți și voi restul. O lună în care am avut ocazia să urmăresc și online și offline multe discuții și atitudini ale oamenilor, în noua viață care prinde contur în jurul nostru. Am […]

Categorii
Blog Parenting

Când ai copii, fiecare alegere trebuie cântărită de mai multe ori

Încă de la prima sarcină, sănătatea a devenit principala noastră prioritate Zilele trecute am făcut un exercițiu cu soțul, în care ne întrebam ce făceam noi în zilele noastre înainte de a avea copii. Și, deși am început (cu greu) să ne amintim, păreau imagini de prin altă viață. Și parcă vorbeam despre alții, nu […]

Categorii
Blog Sănătate și wellbeing

Întreabă psihologul, episodul 5: să îl iert pe soțul meu, care m-a înșelat?

Astăzi, psihoterapeutul Elena Iorga ne răspunde la o întrebare despre infidelitate, mai exact despre iertare în acest moment dificil din viața unui partener. Mulțumim, Elena, pentru ideile valoroase pe care ni le transmiți în fiecare zi de luni! Întrebare: Aș vrea să știu dacă e normal să îl iert pe soțul meu, care m-a înșelat. […]

Categorii
Blog Parenting

Stau în izolare de 11 ani și nu mă mai plâng

Acum 12 ani, la 1 noiembrie, eram în prima mea zi acasă de concediu prenatal. Urma să nasc peste 1 lună și un pic. M-am trezit târziu, abia m-am rostogolit din pat și am dat drumul la TV. Defect de om de PR, pentru care televizorul era un must. Din vârful patului, am aflat că […]

Categorii
Blog Food and nutrition

60 de rețete pentru stat acasă – idei de terapie în bucătărie

Ce mă bucură foarte tare e că zilele acestea oamenii au înțeles puterea gătitului. Dincolo de faptul că e actul ăla simplu care ne pune pe masă mâncare caldă și proaspătă, gătitul e terapie curată. Deși umblă vorba aia ”oglindă oglinjoară, cine o să fie dolofană la vară”, e ok, ne auzim la consiliere. 🙂 […]

Categorii
Blog Sănătate și wellbeing

Viața în vremea coronavirusului – episodul 4: trebuie să ne ridicăm la lumină!

Nu mi-am propus să țin un jurnal al zilelor, mai ales că noi suntem în izolare de ceva vreme, de când fetele au avut gripă. Dar mi-am propus să văd binele mai des, că doar răul pare că se perindă prin fața ochilor. Când citesc știrile financiare, mă ia anxietatea și nu mă mai lasă. […]

Categorii
Blog Food and nutrition

Lista cu locuri de unde putem face comandă la mâncare

La cererea voastră, am făcut o listă cu locuri de unde putem comanda mâncare în perioada următoare. Sunt locuri recomandate de cititorii din comunitate și unele sunt testate de mine. E vorba și de mâncare gătită, dar și de locuri cu produse alimentare, ca să gătiți voi acasă. Rămâne să verificați pentru fiecare modalitatea de […]

Categorii
Blog Sănătate și wellbeing

Întreabă psihologul, episodul 4: ce facem cu viața după apariția copiilor?

Următoarea întrebare din campania dedicată vouă ”Întreabă psihologul” este despre ce facem cu viața noastră/relația de cuplu după apariția copiilor. Psihoterapeutul de cuplu și familie Elena Iorga ne-a răspuns astăzi în detaliu pe această temă, sperăm să vă ajute. Î: De când am născut și până în prezent, când bebe are 1 an, relația cu soțul […]

Această pagină web folosește module cookie pentru îmbunătățirea experienței de navigare precum și pentru asigurarea unor functionalități. Află mai multe.