Categorii
Blog Sănătate și wellbeing

Viața în vremea coronavirusului – episodul 3: exercițiu de recunoștință

Aveam 12 ani la revoluția din 1989. Eram la bunica la țară și n-aveam nicio grijă. Ca în fiecare vacanță a mea, fie ea de iarnă, de vară sau de Paști. Părinții mei erau mai tineri decât suntem noi acum. Oameni liniștiți și muncitori, la locul lor. Bunicii, oameni ai pământului, ocupați cu gospodăriile lor […]

Categorii
Blog Food and nutrition

Viața în vremea coronavirusului – episodul 2: nu risipiți banii! Consumați responsabil!

Am fost la cumpărături azi. La colțul străzii, la supermarket, în vremea coronavirusului. Ne apropiam de limita de provizii pentru săptămâna aceasta. Iar ieri luasem de la un aprozar de cartier doar usturoi și salată, sper amuzamentul doamnelor aflate la șuetă acolo. Din fericire, nu era multă lume, căci era miezul zilei. Mai mult se […]

Categorii
Blog Sănătate și wellbeing

Viața în vremea coronavirusului – episodul 1: nu este o glumă!

Am câteva zile de când vreau să mă urnesc ca să scriu despre asta și nu pot efectiv. A trebuit întâi să trec peste șocul emoțional cu Italia, care se știe, e destinația mea favorită de vacanță. Apoi am continuat să urmăresc subiectul în presă, cea străină și de la noi. Vria din online, miștourile […]

Categorii
Blog Food and nutrition Nature

Meniu săptămânal de la Petisante sau Petisante Healthy Week

Azi vă prezint un exemplu de meniu săptămânal de la Petisante, pe care mi l-am comandat acum câteva săptămâni. Cu această ocazie vă veți inspira dintr-un meniu săptămânal diversificat și plin de nutrienți, dar veți afla și despre beneficiile mâncării comandate. Și nu oriunde, ci la un restaurant cu livrare, al cărui concept este de mâncare […]

Categorii
Blog Sănătate și wellbeing

Întreabă psihologul, episodul 3: există viață după divorț? Cum?

Despre viața după divorț este tema articolului de astăzi. Mi se pare o temă grea și foarte delicată, mai ales că nu există soluții universale pentru toată lumea. Mă apasă acest subiect pentru că am prieteni care au trecut prin divorț și simt că procesul de vindecare durează. Pentru că le văd copiii cum suferă […]

Categorii
Blog Sănătate și wellbeing

Ce schimbări am făcut în ultimele luni în viața noastră. Mic tratat de wellbeing familial

Anul trecut a fost un an cu multe schimbări în viața noastră, în bine. Deși am muncit mult, am reușit să ne mobilizăm și pentru a face câțiva pași pe calea unui trai mai simplu, responsabil și sănătos. Da, eu un struggle continuu, nu e ușor și nici simplu. Dar adevărul este că trebuie să […]

Categorii
Blog Travel, Sports & Fun

Ce-am făcut de ziua mea și ce revelații am avut

A trecut ziua mea de naștere și n-am povestit nimic despre ea. Timpul și-a făcut prostul obicei de a lovi și a fugi repejor apoi. Îmi place ca de aniversări să fac lucruri speciale. Așa cred eu că voi ține mai bine minte experiența respectivă. Un avion pierdut, o mașină ridicată, o nepetrecere, ceva care […]

Categorii
Blog Sănătate și wellbeing

Întreabă psihologul, episodul 2: dependența de tehnologie

Bine v-am regăsit cu episodul al 2-lea din proiectul ”Întreabă psihologul”. Mă bucur de feedbackul foarte bun pe care mi l-ați trimis cu această ocazie și aștept întrebările voastre în continuare. O cititoare ne-a mărturisit că nu mai știe ce să facă din cauza faptului că se simte captivă și captivată de tehenologie. Vă recunoașteți? […]

Categorii
Blog Sănătate și wellbeing

Ce este ”skinny fat” și de ce e periculos

Toată lumea știe că obezitatea e o afecțiune care afectează starea generală de sănătate a unui om, atrângând după ea alte afecțiuni. În timp ce, de cealaltă parte, persoanele slabe se bucură de reputația unei sănătăți bune. ”Tu îți permiți să mănânci orice” – auzim des de la o persoană supraponderală către una normo sau […]

Această pagină web folosește module cookie pentru îmbunătățirea experienței de navigare precum și pentru asigurarea unor functionalități. Află mai multe.