Cati dintre noi nu am tinut macar o data o cura de slabire? Va mai amintiti? Din liceu incoace, de cand am inceput sa ne uitam mai bine unii la altii si sa conteze fizicul cu adevarat, au inceput si ideile legate de cum sa facem sa slabim mai repede si aratam mai bine. Ne-am […]
Categorie: Sănătate și wellbeing
Mamele vorbesc intre ele. Online, la locul de joaca, la telefon, la cafea – cand are loc o reuniune a carucioarelor sau la petrecerile organizate pentru copiii lor. Mi se pare fascinant cum fiecare opinie medicala este pusa sub lupa si analizata de grupul de prietene, iar la final, caderea cea mai mare o poate […]
Daca va plac, asa cum ne plac noua, semintele si fructele oleaginoase, probabil le aveti mereu in casa, sunteti consumatori pasionati si va creati momente nenumarate in care sa le aveti la indemana – pe masa, in dulap, in masina, in geanta si tot asa. Adica peste tot. Ideea este ca, de multe ori, cand […]
Daca facem un calcul simplu, la o medie de 8 ore de somn, timp de 12 luni pe an, inseamna ca dormim cam 2,800 de ore pe an. Intr-o viata de 72 de ani sa zicem, dormim 207,360 ore pe parcursul intregii vieti. Uh, abia ca am putut sa scriu un asemenea numar de ore […]
Tocmai m-am intors de la mare, din primul weekend plin ochi de copii pe plaja – caci tocmai au intrat cu totii in vacanta mare. O imagine frumoasa asa, sa ii vezi pe toti cum se bucurau de prima zi cu adevarat de vacanta, in apa marii calda ca o supa de vara sau pe […]
Doamnelor, domnilor, cand ati fost ultima oara la medic, doar asa, sa va faceti niste controale de rutina sau analizele acelea anuale pe care le recomandase la un moment dat statul roman intr-0 campanie frumoasa de preventie? Stiti ca cele mai multe dintre boli nu mai pot fi tratate sau se trateaza cu niste costuri […]
La conferinta de lansare a cercetarii exploratorii ”Intimitatea la romani” am aflat, dincolo de rezultatele uneori suprinzatoare pentru mine ale studiului (vi le redau integral mai jos) si cateva lucruri la care poate am reflectat prea putin pana acum. Adica stim ca nu ne place in mod deosebit corpul nostru, dar nu ne intrebam de […]
Azi vreau sa va spun cateva vorbe despre sport, pentru ca suntem pe blogul de viata sanatoasa. Pentru ca imi dau seama ca eu vorbesc mai mult despre armonie in relatii, cresterea armonioasa a copiilor, fac educatie pe alimentatie si am lasat un pic in umbra componenta de miscare. E drept, cumva subiectele despre […]
In cazul in care doresti sa pleci vacanta cu tanara ta familie si vrei sa ai un concediu reusit, nu uita de ponturile si sfaturile pe care ti le da ECC Romania (Centrul European al Consumatorilor din Romania) – Laura Pascu, prietena a blogului de viata sanatoasa. Pentru a te asigura ca toata lumea se simte […]