Florina Badea
Ce este un metabolism lent Ladies, să vorbim un pic despre metabolism! Un metabolism lent poate contribui la frustrarea și dificultatea pe care o întâmpină multe persoane atunci când încearcă să piardă în greutate. Metabolismul este procesul prin care organismul transformă alimentele în energie, iar un metabolism lent înseamnă că organismul tău nu arde calorii […]
„Câte kilograme slăbesc în programul tău?” Dragile mele, împărtășesc cu voi răspunsul la această întrebare care mi-a fost adresată recent de o doamnă dragă, poate vă ajută. E genul de întrebare care îmi amintește de vremea când lucram proiecte de media relations și clienții mă întrebau despre rezultatele garantate (numărul de articole pe care le […]
Ce sunt genetica și epigenetica Anul trecut în toamnă scriam ACEST articol despre genetică și epigenetică. Voi știți acești termeni? Genetica și epigenetica sunt niște noțiuni foarte interesante, cu ajutorul cărora aflăm despre cât de mult ne impactează genetica viața. Și dincolo de ea ce există. Pentru acelea dintre voi interesate de subiect pot citi […]
„Mâncam orice și nu mă îngrășam” Aud asta de la fiecare femeie cu care lucrez. O frază însoțită de un oftat, o părere de rău. Cu toții ne dorim să mâncăm cât poftim și ce poftim și să nu ne îngrășăm, nu-i așa? Te întreb însă pe tine, draga mea, cum era viața ta ”acum […]
De-a lungul celor aproape 7 ani de când lucrez cu femei pentru un stil de viață mai sănătos și o formă fizică ce să le aducă mai multă energie, am auzit de multe ori acest lucru. Mai mult, observ tendința de a se așeza în retreat-uri la masă și de a evita mâncarea, de teama […]
Această pagină web folosește module cookie pentru îmbunătățirea experienței de navigare precum și pentru asigurarea unor functionalități. Află mai multe.