Viata este uneori complicata Nu, nu sunt obsedata de meniuri, calorii, miscare, ganduri pozitive si stare de bine, relatii lapte si miere cu partenerul si cu restul lumii. Nu ma obsedeaza farfuria voastra si ce le dati copiilor sa manance si nici cat de bine va intelegeti cu soacra sau cu sotul. Dimpotriva, va inteleg! […]
Categorie: Food and nutrition
Odata cu inceperea scolii, in afara de teme, micul dejun si gustarea pentru copii se afla in capul listei de prioritati pentru parinti. Bataie de cap inseamna pentru ambele, ca sa fim cinstiti cu noi insine. Daca la inceput suntem mai inspirati si avem noroc cu recolta de toamna, incet incet se duc toate si […]
Da, e in firea noastra, a parintilor, sa vrem sa ii aparam pe copii de ceea ce este rau. A fost o vreme, pana la 3 ani, cand nu stia ce este ciocolata, nu manca nimic cu zahar si nici nu voia sucuri. Cum asa? Simplu, pentru ca nici noi nu mancam zaharuri si nici nu […]
Toata lumea ne invata ca inainte de consum fructele si legumele trebuie sa fie spalate: mama, bunica si la scoala. Predam aceasta stafeta copiilor nostri, inca de cand sunt niste mogaldete. Dar am invatat cum sa le spalam corect? Pentru ca o simpla trecere a unui mar pe sub jetul de apa nu inseamna ca […]
Meniul saptamanal pentru gradinita – o educatie alimentara pentru copii La finalul lunii august am inceput o campanie de informare care vorbeste despre cat de importat este ca cei mici sa manance cat mai sanatos la gradinita, unde petrec cea mai mare parte a zilei. In urma celor 2 articole – https://www.florinabadea.ro/parinti-mergeti-si-aparati-dreptul-copiilor-la-sanatate/ si https://www.florinabadea.ro/lista-alimentelor-interzise-la-gradinita-prin-lege/ – […]
Cand m-am maritat, toata lumea imi soptea sfatos in ureche ca va trebui sa incep sa gatesc serios, ca doar am un barbat in casa de acum. 🙂 Eram cam speriata, sa spun drept, pentru ca asociam gatitul serios cu felurile de mancare multe si sofisticate pe care le stiam de la mama si de […]
Dupa ce am scris materialul ”Parinti, mergeti si aparati dreptul copiilor la sanatate!”, care a descris o situatie cat se poate de generica dintr-o gradinita de stat in ceea ce priveste meniul copiilor, am vorbit cu multi parinti atat despre mesajul pe care l-am transmis, cat si despre experientele lor. In urma tuturor acestor feedbackuri, […]
Am mai scris despre diete si intentionez sa o mai fac in viitor. Faptul ca eu nu sunt de acord cu ele oricum si oriunde, probabil conteaza prea putin. Imi asum rolul de a va informa corect si documentat si de a va povesti din experienta mea cu anumite decizii, printre care si cele legate […]
Stau pe banca si citesc pentru examen, in fata blocului in care m-am oprit cu caruciorul, in care Mariuca doarme linistita si senina, dupa o masa copioasa de lapte proaspat. E vineri dupa amiaza, ora 6. E umbra si liniste. Ma bucur de o ora in care ma pot concentra sa imi iau si notite. […]