Florina Badea
Oamenii m-au întrebat de ce cred eu că toamna e un anotimp bun când vine vorba de obiceiuri sănătoase care pot duce și la pierderea în greutate. Față de vară, este mai ușor în primul rând, pentru că ești obligat la o rutină. Vara nu e chiar un timp…. structurat. Vacanțele pe plajă, week-end-urile lungi, multe grătare […]
Am mai scris despre diete si intentionez sa o mai fac in viitor. Faptul ca eu nu sunt de acord cu ele oricum si oriunde, probabil conteaza prea putin. Imi asum rolul de a va informa corect si documentat si de a va povesti din experienta mea cu anumite decizii, printre care si cele legate […]
Probabil stiti parerea mea despre diete si slabit si faptul ca, dupa ani la rand cand am incercat dieta dupa dieta, de cele mai multe ori fara sa am nevoie sa slabesc, am ajuns la concluzia ca cea mai buna cura de slabire…nu exista!! Am scris si recent despre aceasta cea mai buna cura de […]
Saptamana trecuta am lansat rubrica VREAU SA STIU DESPRE NUTRITIE, cu sprijinul dr. Mihaela Posea – medic specialist, diabet zaharat, nutritie si boli metabolice, care a raspuns fiecarei intrebari adresate de catre toti cei care au si trimis idei din preocuparile lor. Am centralizat toate temele mari si raspunsurile, ca sa le putem parcurge cu […]
Am tinut diete cred ca jumatate din viata mea de pana acum. Eram foarte slaba in liceu si eu ma vedeam grasa. Ma abtineam de la mancare si ma persecutam cu totul felul de exercitii fizice de pe casete imprumutate sau din reviste de femei. Cand ma uit pe fotografii din perioada respectiva, imi vine […]
Ca orice femeie, am incercat de-a lungul timpului diete fara numar si fara sa stau mult pe ganduri, mai ales daca uneia dintre prietene i-a prins bine si a avut rezultate. Cu timpul si odata cu experienta atator incercari si esecuri, evident, am invatat ceva – macar sa fiu un pic sceptica, pana verific sursele […]
Această pagină web folosește module cookie pentru îmbunătățirea experienței de navigare precum și pentru asigurarea unor functionalități. Află mai multe.
Comunitatea în care abordăm holistic lucrul cu propriul corp, mâncarea și emoțiile, echilibrul hormonal, feminitatea și iubirea de sine. Te poți înscrie oricând. Nu e dată fixă de începere!
