Cred că am făcut toți o obsesie pentru greutate. Ne raportăm doar la numărul de kilograme și uităm că nu e cel mai important să scădem în kilograme, ci să reducem cantitatea de grăsime din corp și să păstrăm sau să creștem masa musculară. Nu e musai important numărul de kilograme, ci per total, tonusul […]
![cifre importante pentru sănătate](https://florinabadea.ro/wp-content/uploads/2018/09/cifre-importante-pentru-sănătate.jpeg)