Categorii
Blog Sănătate și wellbeing

Copile drag, vreau doar să fii sănătos și fericit!

Suspină și tresaltă în somn, în timp ce burtica ei mică urcă și coboară încet, sub păturica preferată. Obrajii ei care încă miros a lăptic parcă îmi zâmbesc, în timp ce mânuțele îmbrățișează duios o jucărie. O privesc și simt cum respir în același timp cu ea, iar inimile noastre bat la unison, ca pe […]

Categorii
Blog Sănătate și wellbeing

10 semne care arată că e posibil să ai probleme cu tiroida

Când vine vorba de sănătate, întotdeauna zicem că nu ni se poate întâmpla nouă. Și pentru că multe dintre afecțiuni nu ne lovesc în față cu niște simptome clare, nici nu le băgăm de seamă. La mine s-a întâmplat cu mult timp în urmă, după ce am terminat facultatea. Exact în anul de după licență. […]

Categorii
Blog Sănătate și wellbeing

Voi ați auzit de sindromul picioarelor neliniștite?

Poate vi se va părea curios acest termen, așa cum mi s-a părut și mie, când am citit prima oară despre el. Și pentru că eu cred mult în informarea noastră proprie și în prevenție, m-am gândit să vă spun și vouă despre acest subiect. Adevărul e unele afecțiuni sunt greu de diagnosticat. Pentru că […]

Categorii
Blog Sănătate și wellbeing

8 cifre importante pentru sănătate, altele decât greutatea

Cred că am făcut toți o obsesie pentru greutate. Ne raportăm doar la numărul de kilograme și uităm că nu e cel mai important să scădem în kilograme, ci să reducem cantitatea de grăsime din corp și să păstrăm sau să creștem masa musculară. Nu e musai important numărul de kilograme, ci per total, tonusul […]

Categorii
Blog Sănătate și wellbeing

Combaterea alergiilor de toamnă – recomandări pentru persoanele afectate

Când vine vorba de alergii sezoniere, majoritatea oamenilor se gândesc imediat la explozia polenului primăvara. Dar mâncărimile în gât, lăcrimatul ochilor, ochii roșii, fornăitul și strănutul nu sunt specifice doar lunilor aprilie și mai. Când frunzele încep să cadă și aerul se răcește, o serie de alergeni pot provoca același simptome. Eu sunt una dintre […]

Categorii
Sănătate și wellbeing

Protectie sanatoasa impotriva insectelor

Ne place vara pentru ca putem petrece mult timp afara, in natura. E sanatos pentru noi toti, mai ales pentru cei mici. Insa vara aduce cu ea si neplaceri precum intepaturi de insecte, de la tantari pana la periculoasele capuse. Noi, adultii, putem folosi multe tipuri de produse – desi nu mai este recomandat nici […]

Categorii
Blog Wellbeing

Si eu plang cateodata!

Aceasta nu este o postare despre un om perfect, dimpotriva, este un material care vorbeste despre vulnerabilitati si despre frica de a le recunoaste, despre tendinta vesnica de a le ascunde si a nu se confrunta cu ele. Prietenii imi spun adesea ca la mine totul pare simplu, usor si perfect – un partener de […]

Categorii
Sănătate și wellbeing Wellbeing

Dr. Oz vine in Romania

Dupa cum stim, alimentatia ne influenteaza calitatea vietii. Vestea buna pe care v-o aduc astazi este ca vom avea ocazia sa aflam mai multe informatii despre beneficiile unei alimentatii sanatoase, pe 25 mai, chiar de la Dr. Oz, care vine in Romania si sustine o conferinta la Sala Palatului. Evenimentul va fi moderat de catre […]

Categorii
Campanii Sănătate și wellbeing

Guest post: OXITOCINA si efectele ei

Dr. Parlog Loredana – medic primar endocrinolog Medlife Favorit: ”Oxitocina este produsa de neuroni din sistemul nervos central, mai exact din hipotalamus. O sa vorbesc mai intai de efectele bine-cunoscute ale oxitocinei. Denumirea sa este legata de principala actiune – “oxus” – rapid si “tokos”- nastere (deci nastere rapida). Oxitocina este cea care declanseaza travaliul […]

Această pagină web folosește module cookie pentru îmbunătățirea experienței de navigare precum și pentru asigurarea unor functionalități. Află mai multe.

Această pagină web folosește module cookie pentru îmbunătățirea experienței de navigare precum și pentru asigurarea unor functionalități. Află mai multe.


Curs CADOU pentru femeile din comunitatea mea

Înscrie-te aici pentru a primi E-BOOK-ul gratuit pe mail

Trimit doar mail-uri informative, fără spam. Citește politica mea de confidențialitate pentru mai multe informații.