Ladies, vă scriu azi ca să vorbim despre sănătatea voastră. Personal, de 7 ani de când sunt Health Coach pentru femei am văzut prea multe femei cu probleme de sănătate care ar fi putut fi prevenite. Prea multe femei care se așteaptă ca un supliment minune să le rezolve toate problemele sau un medicament să le ai cu mâna orice exces. Din păcate, au învățat în mod dur că nu există scurtături și, mai mult, că doar așteptând ca altcineva să intervină din exterior în viața lor nu funcționează.
Știți topul problemelor cu care se confruntă femeile de toate vârstele? Vi-l las mai jos și verificați dacă vă încadrați și voi acolo:
- oboseală (cronică, la multe din ele) și lipsă de energie;
- kilograme în plus;
- poftă de dulce agresivă;
- mâncat emoțional;
- menstruații neregulate și dureroase;
- sindrom PMS;
- balonare și/sau constipație;
- insomnie;
- lipsă de focus și ceață mentală;
- modificări de dispoziție;
- libido scăzut;
- infertilitate.
Dragilor, prea multe dintre noi s-au obișnuit să trăiască așa. După o vreme, ați integrat ideea că acesta este normalul.
Vin eu acum și vă spun că NU ESTE NORMAL că aveți astfel de simptome/probleme. Și că primul și cel dintâi lucru la care e bine să lucrați este revizuirea stilului vostru de viață.
Sigur că nu e simplu și nici ușor. Dar întrebarea pe care eu vin să v-o adresez este: ”Cum credeți că va arăta viața voastră peste 5 ani dacă AZI nu faceți nimic în acest sens?”
Aveți șansa să luați de azi măsuri pas cu pas, ușurel și să nu amânați până la toamnă, până la 1 Ianuarie sau cine știe când. Timp în care lista de probleme de mai sus va începe să se estompeze până la reducere și dispariție. Sau alegerea de a nu face nimic și peste 1 an să aveți același dialog interior și aceleași nemulțumiri, dar cu problemele listate mai sus mult acutizate.
Dacă alegeți să începeți de azi să vă ocupați de sănătatea și starea voastră de bine în corp de femeie, veți vedea avantaje precum:
- energie și vitalitate;
- capacitatea de concentrare și perfomanța intelectuală;
- confort digestiv;
- slăbit și greutate optimă;
- menstruații regulate și nedureroase, reducerea sindromului premenstrual;
- creșterea fertilității;
- o altă relație cu mâncarea și poftele;
- dorință sexuală pentru partener;
- somn bun și regenerator;
- bună dispoziție;
- vă veți simți bine în pielea voastră;
- veți simți bucurie și plăcere;
- analize bune și reducerea inflamației în corp.
Toate acestea cu efort minim, dar cu CONSECVENȚĂ. De aceea e important nu cât de mult lucrăm din când în când cu noi înșine, ci CUM învățăm și practicăm anumite lucruri, pe termen lung. Dacă o facem în mod constant, lunar, bilunar sau săptămânal pentru unele acțiuni și zilnic pentru altele, după 6 luni începem să vedem rezultate, chiar dacă efortul este minim.
Acest lucru este de găsit în programul meu de lungă durată pe bază de abonament – Wellness Fairy Factory.
190 lei este abonamentul lunar ca să aveți acces în comunitatea femeilor care vor să își recapete starea de bine și energia în corp de femeie.
Este mult sau este puțin? Nu știu să zic pentru fiecare în parte. Eu știu că ofer valoare de 5 ori mai mult decât acest preț modic pe care l-am setat ca să încurajez și femeile care nu au alocat resurse pentru ele să îl acceseze. Personal, am dat zeci de mii de euro pe cursuri și școli ca să ajung astăzi să fac mentorat, training, consiliere și coaching cu femeile. Dar nu pot avea pretenția că știu cum e să fii în papucii fiecărei femei și mai ales în aceia al acelor femei care nu sunt convinse de cât de importantă este educația pentru sănătate.
Fie ca acest abonament să folosească acelor femei care chiar și-au pus intenția să îl ia pe termen lung, până simt că s-au echilibrat atât de bine încât nu mai au nevoie de mine și de comunitate.
Ce primiți în el:
- Manualul Wellness Fairy – stil de viață sănătos;
- 2 webinarii/lună (vor fi disponibile înregistrările dacă nu ați reușit să ajungeți la o întâlnire);
- 2 caiete de lucru/lună;
- răspuns la o întrebare în scris pe email/lună despre starea personală;
- 10% reducere la Retreatul Wellness Fairy (ultima ediție este cea din 22-24 septembrie 2023);
- 50% reducere la programul Detox ce va fi disponibil la început de septembrie;
- 10-15% la alte cursuri din shop-ul ce se va umple curând de cursuri și alte resurse pentru voi.
Mai sunt incluse – le primiți imediat după înscriere:
- Cursul gratuit despre relația cu mâncarea și corpul;
- E-book-ul ”4 soluții pentru pofta de dulce”;
- Meniul model – 7 zile de post/vegan;
- Meniul – 3 zile Hrană pentru creier.
Vedeți de ce spun că este multă valoare? Am pus și continui să pun valoare în tot ceea ce urmează să vă ofer (și) în această comunitate, de care vor beneficia în special acele femei care aleg să stea minim 3-6 luni alături de mine și să ia contact cu mare parte din pilonii unei vieți sănătoase.
Dragilor, începem luni cu prima lună de program. Temele lunii iulie sunt acestea:
10 iulie – Cum ne creștem energia pentru o zi întreagă – abordare holistică
25 iulie – Practici pentru a crește nivelul de energie și a combate oboseala
Vă aștept AICI să vă înscrieți, ca să prindeți luna iulie completă. Vor fi multe beneficii pentru acelea dintre voi care se înscriu în comunitate încă de la lansarea ei. 😍
Simt recunoștință că pot împărtăși cu voi toată știința mea ca Health Coach pentru femei și tehnician nutriționist de 7 ani încoace! Dați-mi voie să vă ajut și viața voastră va fi diferită!❤️
