Categorii
Blog Sănătate și wellbeing

Cum avem grijă de corpul nostru vara – sfaturi de la farmacist și de la medicul dermatolog

În ciuda vremii care zilele acestea nu vrea să ne lase să ne bucurăm de vară, pregătirile pentru cel mai frumos anotimp al verii a început. Noi deja suntem cu ochii pe calendar, numărăm zilele până plecăm la mare. Am dat deja o tură pe plaja înnorată, mai avem în plan câteva zile în România, […]

Categorii
Blog Sănătate și wellbeing

Ce sunt xenoestrogenii și de ce ar trebui să ne preocupe

Draga mea, nu știu dacă ești la curent cu acest termen sau dacă doar ți-a trecut pe la ureche. În oricare dintre cazuri, cel mai bine e să te așezi și să începi să îl aprofundezi, indiferent de vârstă. Poate ai o fiică la pubertate sau poate dorești să ai un copil sau poate sănătatea […]

Categorii
Blog Food and nutrition

Rețetă de burger italian cu mozarella, pesto și cârnați

Nu știu voi cum sunteți, dar eu câteodată nu am energie să mai gătesc sau să gândesc mesele. Apare cel puțin o dată pe săptămână acest moment. Așa că atunci este timpul ori să pun ceva repede în farfurie de genul bufet suedez ori să comand ceva de mâncare. Plus că atunci când fac asta […]

Categorii
Blog Sănătate și wellbeing

Lista mea de produse de îngrijire pentru ten, păr și corp

De-a lungul timpului, am folosit și eu, ca fiecare femeie, multe produse de îngrijire. Cele mai multe luate, la începuturi, din supermarket/boutiquri de cartier, după care, atrasă de branduri celebre, din călătorii, din duty free și tot așa, comenzi pe online. După care, anii au trecut și am început să citesc despre cât de importante […]

Categorii
Blog Food and nutrition

Rețetă de omletă la cuptor cu feta, spanac și cârnați ℗

Fata cu ouăle, așa mi-a rămas numele de la rețeta de ouă poșate făcută acum 4 ani, la relansarea blogului. Nu m-am așteptat ca un mic dejun atât de simplu să aibă așa mare succes. Fetele care au gătit atunci împreună cu mine încă îmi mai scriu despre cât de bune sunt, mai ales la micul […]

Categorii
Blog Sănătate și wellbeing

Vreau să trăiesc ca-n secolul 21 și să mă bucur de confort

Pe un grup de mame, zilele trecute cineva întreba despre un model nou de scutece despre care, fie vorba între noi, nu era mai lucru de zis. Dar aveau, chipurile, ceva în plus față de clasicele de toate mamele știute. Ce s-a întâmplat apoi e demn de film de groază: o gașca întreagă de mămici […]

Categorii
Blog Sănătate și wellbeing

Despre relația cu nutrition coach-ul și ce facem fiecare

Am acest articol de atât timp pe to do, încât nici mie nu îmi vine sa cred. Mă apuc acum de el, căci simt că îl voi scrie fără suflare și în felul acesta va fi autentic, așa cum îl doresc și eu și voi. În primul rând, vreau să vă mulțumesc pentru încrederea voastră […]

Categorii
Blog Food and nutrition

Rețetă de supă cremă de mazăre cu brânză și cârnați de pui naturali℗

Dragi prieteni, eu nu am mâncat niciodată o supă cremă care să aibă și cârnați, voi? Mai mult de atât, nu am gătit niciodată așa ceva. Noroc cu cheful Dragoș Bercea și cartea lui de rețete în care să integrăm cârnații naturali, că nu m-aș fi gândit niciodată la un astfel de fel de mâncare. […]

Categorii
Blog Sănătate și wellbeing

Dieta e cea mai comună formă de tulburare alimentară

Dragile mele, m-a pocnit o revelație zilele acestea, când e o cerere uriașă de sesiuni de consiliere la mine. Agenda mea a devenit atât de plină, încât chiar e nevoie să fac listă de așteptare, din păcate. Ce revelație m-a pocnit, deci? Doamnelor, dietele au devenit atât de normale în secolul acesta și în cultura […]

Această pagină web folosește module cookie pentru îmbunătățirea experienței de navigare precum și pentru asigurarea unor functionalități. Află mai multe.