Categorii
Blog Sănătate și wellbeing

De ce contează echilibrul hormonal atât de mult și ce puteți face

Când am început eu să studiez nutriția, eram fascinată de ceea ce aflat și, mai ales, de ceea ce puteam aplica în consilierea individuală. După câțiva ani de practică, mi-am dat seama că food coachingul e mai mult psihologie decât bucătărie. Că îngrășatul e despre emoții mai mult decât despre farfurii imperfecte. Și că femeile […]

Categorii
Blog Food and nutrition Nature

Clătite fără gluten și fără zahăr – rețeta pentru voi

Frenezia gătitului ne-a copleșit pe toți anul acesta, chiar și pe copii. Rețeta aceasta de clătite fără gluten și fără zahăr e făcut o dată la 2 zile la noi în casă. Și nu de mine, ci de fetița mea cea mare. Da, sunt atât de bune și de ușor de făcut încât și un […]

Categorii
Blog Food and nutrition

Mănânc cireșe și sunt fericită!

Stăteam să nasc și am mers la fini la țară. M-am urcat în cireș, era prin iunie. M-am dat jos de acolo nu la insistențele soțului, ci pentru că pur și simplu simțeam că îmi pleznește burta. Am mâncat sigur mai mult de o găleată. Am avut noroc că nu m-a luat salvarea, dar nici […]

Categorii
Blog Sănătate și wellbeing

Oameni, opriți-vă o dată! Și purtați masca în mod corect!

Am venit de la mare (depărtare de casă), de pe o plajă pustie și un pescăruș și am fost șocată când am intrat într-un București plin ochi de oameni. Aglomerație și pentru pietoni și pentru mașini. Contrast puternic față de cât de reținuți ar trebui să fim în perioada aceasta. Așa că, la nici o […]

Categorii
Blog Parenting

Mamelor, ce facem dacă nu începe școala în septembrie?

Ieri am vorbit cu 3 prietene despre școală și grădiniță. Deh, e inevitabil. Toată lumea din tribul meu are copii. Și vorba aia: copii mici – griji mici, copii mari – griji mari. Oricum ar fi însă, griji avem mereu de când îi avem pe copii în viața noastră. Dar parcă niciodată nu vorbeam în […]

Categorii
Blog Travel, Sports & Fun

Vacanța ca medicament – v-ați gândit vreodată la așa ceva?

Stau în fața foii de hârtie și mă surprind cercetând raza de soare care pică pe ea. Am plecat de acasă cu 2 cărți doar așa, într-o doară. Acum îmi dau seama că am terminat-o pe prima. Deasupra mea stă cu un ochi de veghe măslinul sub care mi-am pus șezlongul. Măslinele verzi îmi zâmbesc […]

Categorii
Sănătate și wellbeing

Prietene, eu știu cum e să fii adolescent și să porți aparate dentare

Adolescența mea a fost o perioadă de care îmi amintesc vag și nu cu prea mare plăcere. Eram în anii de după Revoluție (ați auzit de ea, da?) și eram elevă la un liceu de fete (do not laugh!). Era o perioadă în care toată lumea încerca să se acomodeze cu democrația. De fapt, toată […]

Categorii
Blog Travel, Sports & Fun

Iubesc detoxul de garderobă, nu doar cu mâncare

La finalul lui februarie, anul acesta, beam o cafea cu Gabi Urdă. Întâlnirea noastră era planificată acum 2 ani, de fapt, la Mama Time Out, evenimentul comunității florinabadea.ro. Doar că Gabi mai avea un pic până să își aducă puiul pe lume și i-a părut rău să mă refuze. Așa se face că am reușit […]

Categorii
Blog Sănătate și wellbeing

Cu ce noutăți trece viața pe la noi prin ogradă

În ultimele 2 săptămâni nu am scris deloc pe blog și de aceea nu ați primit newsletterul de la mine. Sper că mă veți ierta, mai ales că am făcut așa un magazin online frumos, de care sunt tare mândră. 🙂 Dar nu este singurul motiv pentru care am dedicat timp mai puțin blogului. Pentru […]

Această pagină web folosește module cookie pentru îmbunătățirea experienței de navigare precum și pentru asigurarea unor functionalități. Află mai multe.