Florina Badea
”Frica este poate răspunsul cel mai frecvent întâlnit la perioada pandemiei pe care o traversăm cu toții. Dar ea nu a venit cu pandemia; o cunoaștem fiecare de mult. Unii am făcut cunoștință cu ea mai direct, alții mai mascat. Ce face ca acum să fie mai mult în prim plan este poate faptul că […]
Să faci sport acasă e uneori foarte dificil și îți trebuie multă motivație. E chiar mai dificil decât mersul la sală, deși pare la îndemână. Realitatea e că atunci când ești acasă, tentațiile sunt multe: să mai lucrezi ceva prin casă, să te mai ocupi de rufe ori de mâncare, ori pur și simplu să […]
Conform ultimelor reglementări legate de izolare, vizita la medic se poate efectua numai dacă avem o urgență absolut necesară. Adică s-au suspendat pentru o perioadă toate controalele și intervențiile care pot suferi amânare. Sigur că e o discuție amplă aici și că lucrurile nu sunt tocmai ușoare, pentru că noi toți avem o mulțime de […]
Am întrebat-o pe Elena Iorga, psihoterapeut, despre cum facem să le explicăm copiilor pe înțelesul lor trecerea prin această criză mondială cauzată de coronavirus. Și cum sa facem ca ei să nu primeasca prea mult din anxietatea noastră. Poate vă ajută mesajul ei, precum și resursele pe care ni le-a pus la final de articol. […]
Nouă ne plac foarte mult ouăle, iar fetele ar mânca zilnic la mic dejun, dacă le-aș da. Doar că eu încerc să mai variez ideile de mic dejun. Sunt câteva alternative pe care mă bazez și cu care nu dau greș niciodată. Prin rotație, meniurile de mic dejun și de mic dejun de post/vegetarian sunt […]
Zilele acestea, tot mai mulți dintre noi acuză probleme cu somnul. O parte însemnată aveau probleme și înainte, dar starea de izolare impusă în prezent accentuează problemele. Adulți și copii deopotrivă, suntem afectați. Nu mai facem atât de multă mișcare, nu ne mai vede soarele, nu mai respirăm aer în natură, a crescut timpul petrecut […]
Toate lumea caută rețete zilele acestea, mai ales că vrem să înmulțim banii și mâncarea. Așa că nu ne mai permitem nici să aruncăm și nici să mâncăm orice, la întâmplare. Desertul rămâne pe lista bucuriilor noastre și, mai mult decât oricând, ideile de rețete pentru desert sănătos sunt la mare căutare. Așa că vă […]
Să poți lucra de acasă zilele acestea este un privilegiu. Chiar dacă poate părea copleșitor, pentru cei neobișnuiți cu un astfel de stil de muncă, este minunat că avem o profesie care se poate face de la distanță. Distanță de birou, de colegi, de manageri, de toată echipa. Gândiți-vă numai la persoanele pentru care o […]
”Viața în spații restrânse, alături de un număr limitat de oameni (aceiași) are niște efecte comune, fie că este vorba despre statul în casă iarna în zonele rurale, izolarea într-un post de cercetare la Polul Nord sau, în situația actuală, izolarea la domiciliu în timpul unei pandemii. În funcție de temperament și obiceiurile de viață […]
Această pagină web folosește module cookie pentru îmbunătățirea experienței de navigare precum și pentru asigurarea unor functionalități. Află mai multe.