Florina Badea
De când am început să fiu interesată de sport și am petrecut ceva timp în faza de analiză a acestui proiect, am constatat cu bucurie că oamenii care fac sport devin interesați și de mâncare. Ceea ce nu poate decât să mă bucure. Au antrenorii lor ceva special pesemne, devreme ce totul începe cu sport […]
Copilul nu mănâncă legume și fructe! Știți că aceasta este cea mai des auzită plângere a mamelor? Părinții se confruntă cel mai mult cu lipsa de interes a copiilor pentru legume, mai ales pentru cele cu frunze verzi, precum broccoli, spanac, salate. Nici fructele nu se află printre preferințele lor, din păcate. Părinții își doresc […]
Îmi place să călătoresc și nu este niciun secret. Vestea bună este că s-a dovedit științific că face bine la sănătate: fizic, mental, spiritual. Ceea ce mă încurajează, de ce să nu recunosc? Mereu am zis că e păcat să trăim într-o lume așa mare și colorată, iar noi să nu știm decât casă și […]
Azi: despre masa musculară. Mai exact, despre sprâncene ridicate și întrebări nenumărate, de genul “Da’ ce îți trebuie ție mușchi?” sau “Ce, tu ești sportiv de performanță, să te antrenezi pentru creșterea masei musculare?” ori “Dai banii la sală să îți îndrepte postura, tu nu știi să mergi singură?!”. Cea mai tare a fost: “Ești […]
Telefonul mobil – acest instrument minunat de conectare în viața de zi cu zi – este bănuit că ne afectează starea de sănătate. Așa o fi? Telefonul meu mobil este extensia mâinii mele. Scriu articole în notes, mailuri în căsuța specifică, mesaje pe toate canalele de social media, comentarii tot aici și alte aprecieri. Și […]
Prietenii îmi spun că eu sunt în stare să fac legătura între mâncare și orice. Dar spuneți voi, nu e corect? Chiar există legătură între mâncare și orice aspect al vieții. Well, acum nu știu dacă are legătură și cu aeronautica, dar poate studiez problematica, să aflu. 🙂 În orice caz. părul gros, sănătos și […]
Tastez repede și tare, de parcă aș vrea să acopăr zgomotul și agitația locului. Încerc să nu ridic privirea, ca să nu îmi zboare atenția de la textul pe care îl compun. E un loc nou din care scriu, nu pot să spun că îmi place tare, dar e cald și cafeaua e bună. Plus […]
Am descoperit târziu untul de arahide. Dar astăzi suntem mari consumatoare și eu și fetele. Sigur că nu cumpăr foarte des, că le-aș prinde numai cu lingurița în borcan toată ziulica. Dar voi trebuie să știți că untul de arahide nu este un aliment doar pentru prânzurile școlare. Dimpotrivă, se poate mânca în nenumărate feluri […]
Am lansat programul ”Fit” anul trecut, pe care l-am declinat pe anotimpuri: Fit for Summer, Fit for Autumn, Fit for Winter. Urmează și primăvara, încă puțină răbdare să aveți! De ce această declinare? Pentru că promovez alimentația specifică pentru fiecare anotimp și vă sfătuiesc să vă hrăniți cât mai variat și colorat. Și pentru că […]
Această pagină web folosește module cookie pentru îmbunătățirea experienței de navigare precum și pentru asigurarea unor functionalități. Află mai multe.