Florina BadeaBlog de viata sanatoasa
Știu că menopauza nu e un subiect despre care să vorbim cu relaxare și la orice cafea cu prietenele. În capul nostru, ar trebui să ne preocupe după 50 de ani încolo. De altfel, la un search pe google ni se întorc imagini cu femei de vârsta bunicilor. Ce bine ar fi să fie așa! […]
A venit peste noi când nici nu ne trecea prin cap. Cred că și un război am fi putut anticipa, dar o astfel de pandemie nu. Ne-a lovit pe toți. Peste noapte, oamenii au început să piardă alți oameni, slujbe, afaceri, relații și tot așa. Nu a rămas nimeni fără vreo pierdere. La început, am […]
Una dintre întrebările care ne preocupă în această perioadă este ”Cum putem sa ne consolăm mai ușor cu ideea că vom călători mai puțin către deloc? De fapt, e posibil să nu avem vacanță deloc anul acesta. Ce le spunem copiilor, cum ne consolăm noi cu ideea, ce facem, cum schimbăm perspectiva?” – aceasta e […]
Eram concentrată pe ceva la birou, cu ochelarii pe nas. Soră-sa lucra pentru școală. O liniște cum rar trăiesc de când a început izolarea asta. Și care durează de obicei extrem de puțin. Așa că nu îmi doresc niciodată să o tulbur. Și în liniștea aia, Fetița Surpriză mă întreabă: ”Mami, de ce mi-ai ales […]
În această vară am un program nou pentru voi, un Detox de 7 zile. Este un program a cărei eficiență am testat-o pe mine, care la început de an eram într-un impas în ceea ce privește greutatea, somnul, oboseala și starea generală de agilitate și concentrare. Vă recunoașteți? După atâtea luni de muncit de acasă, […]
Am prăjiturit ceva în izolarea asta, dar n-am reușit să pun rețetele pe blog. E oricum ceva de muncă la fiecare, pentru că zahăr nu punem în ele și trebuie văzut cu ce înlocuim. Iar făină albă nu folosim. Banana bread, de exemplu, am făcut de mai multe ori: cu făină de ovăz și cu […]
Am ieșit pe un drum scurt în afara casei și m-am surprins cum îmi crește pulsul. Scanam fiecare stradă să văd dacă apare vreun ”inamic” – a se citi un cetățean ca și mine, cu vreo treabă pe afară. Dacă îl vedeam și puteam să schimb repede macazul, intram pe altă stradă. Hilar, dar adevărat. […]
Sunt perioade din viața mea de adult de care nu îmi mai amintesc așa bine. Dar adolescența e una foarte vie și prezentă în mintea mea. Ceea ce simt că mă ajută acum, când una din fetele mele se îndreaptă într-acolo. Adevărul e că adolescența e o perioadă grea, pentru toată lumea implicată. Nu e […]
Sindromul de ovar polichistic este unul dintre cele mai arzătoare subiecte legate de sănătatea femeii. Au fost cititoare care au menționat în feedbackul lor că doresc să afle mai multe informații, așa că am revenit cu rugămintea de a dezvolta tema către dr. Corina Neamțu, medic primar endocrinolog, consultant medical al blogului de viață sănătoasă. […]
Această pagină web folosește module cookie pentru îmbunătățirea experienței de navigare precum și pentru asigurarea unor functionalități. Află mai multe.