Categorii
Blog Sănătate și wellbeing

De ce nu ne vedem copiii supraponderali sau obezi?

E plin parcul de copii. Răsuna străzile de chiotele lor acum, după ce s-au revăzut la întoarcerea din vacanță. Copiii se bucură unii de alții și se joacă împreună, fără își pună ei problemele noastre. Ei nu știu de grija listelor de cumpărături, de ce mâncăm azi și mâine, de facturi sau de recomandări O.M.S. […]

Categorii
Blog Sănătate și wellbeing

Cum ne adaptăm la toamnă și ne pregătim de iarnă? Opriți-vă!

Fix acum mi-am dat seama de ceea ce facem noi în neregulă în fiecare toamnă, după ce ne întoarcem din vacanța de vară. Cred că ați simțit și voi demența din ultimele săptămâni, odată cu începerea școlii și a grădinițelor, așa-i? Odată cu terminarea vacanței de vară și reîntoarcerea la serviciu, când s-au umplut străzile […]

Categorii
Blog Sănătate și wellbeing

Ce să mănânci ca să vezi mai bine

O colegă din online a povestit pe Facebook ce experiment a făcut într-un weekend, fiind singură acasă, fără copii și soț. A decis să nu gătească și să nu își facă griji de nimic, să lenevească pur și simplu. A stat doar la televizor, în canapea, a mâncat junk food, a băut sucuri și s-a […]

Categorii
Blog Sănătate și wellbeing

Atenție la alergiile alimentare ale copiilor!

Sunt unii copii care nu mănâncă unele alimente și ajung să afle, după controale medicale, că sunt alergici la acestea. Doar că noi, mamele, ne supărăm și ne încrâncenăm prea repede uneori pe acest subiect. Ca să ajuți un copil care are o anumită alergie, întâi e nevoie să recunoști tu, părintele lui, simptomele, după […]

Categorii
Blog Sănătate și wellbeing

M-am hotărât să rămân femeie, chiar dacă sunt mamă!

O dungă albastră aici, o dungă verde dincolo! Wow, ce strălucire! Parcă mai trebuia ceva în obraji… Mamăăăă, ce frumoasă sunt! Un zgomot de ușă trântită mă face să scap trusa de farduri. Aoleu, ce mă fac?! Privesc speriată cum toate culorile se împrăștie pe covor. Spice de roșu, cu albastru și verde, preferatele mele. […]

Categorii
Blog Sănătate și wellbeing

Haideți în Tabăra de Wellness, la finalul lui septembrie!

V-ați întors din vacanța de vară? Cum a fost? 3 luni în care v-ați îngrijit doar de copii, să le fie lor bine, să vadă cât mai multe locuri și cât mai frumoase, să trăiască experiențe cât mai diverse? Sau poate ați trăit vara în oraș, ca mine! Ați muncit pe rupte și ați alergat […]

Categorii
Blog Sănătate și wellbeing

Experiențe la braț cu răul de mașină sau cum putem pregăti copiii pentru mersul cu mașina

”Mami, îmi vine să vomit!”, o aud din față, cu vocea ei mică, dar acum parcă suferindă. Era prima oară când avea rău de mașină. Avea 3 ani și jumătate. Veneam din vacanță de la Fundata și urma să facem o oprire la peștera Dâmbovicioara. Am avut câteva secunde la dispoziție să mă mir și […]

Categorii
Blog Sănătate și wellbeing

Tu știi când e momentul potrivit pentru bolit?

M-am îmbolnăvit când alăptam. O răceală din aia zdravănă, de-mi curgeau ochii și nasul și tușeam de ziceai că îmi scuip plămânii. Firește, toată lumea știa exact ce am de făcut, era simplu: gata cu alăptarea, lasă copilul din brațe și tot așa. Și-atunci mi-a venit în minte cum a fost când mi s-a îmbolnăvit […]

Categorii
Blog Sănătate și wellbeing

Cadou sănătos pentru bebelușul de 1 an

Aud părinți asudați rău în preajma zilelor de naștere ale copiilor, chiar și când sunt foarte mici. Înfrigurați, caută ultimele modele de mașinuțe, păpuși sau jocuri, pentru piticii lor. Ziua de naștere a pinguinului mic devine un motiv în plus de anxietate pentru părinți, în loc să rămână motiv de bucurie. Hm, oare de unde […]

Această pagină web folosește module cookie pentru îmbunătățirea experienței de navigare precum și pentru asigurarea unor functionalități. Află mai multe.