Florina Badea
Să faci sport acasă e uneori foarte dificil și îți trebuie multă motivație. E chiar mai dificil decât mersul la sală, deși pare la îndemână. Realitatea e că atunci când ești acasă, tentațiile sunt multe: să mai lucrezi ceva prin casă, să te mai ocupi de rufe ori de mâncare, ori pur și simplu să […]
Conform ultimelor reglementări legate de izolare, vizita la medic se poate efectua numai dacă avem o urgență absolut necesară. Adică s-au suspendat pentru o perioadă toate controalele și intervențiile care pot suferi amânare. Sigur că e o discuție amplă aici și că lucrurile nu sunt tocmai ușoare, pentru că noi toți avem o mulțime de […]
Am întrebat-o pe Elena Iorga, psihoterapeut, despre cum facem să le explicăm copiilor pe înțelesul lor trecerea prin această criză mondială cauzată de coronavirus. Și cum sa facem ca ei să nu primeasca prea mult din anxietatea noastră. Poate vă ajută mesajul ei, precum și resursele pe care ni le-a pus la final de articol. […]
Zilele acestea, tot mai mulți dintre noi acuză probleme cu somnul. O parte însemnată aveau probleme și înainte, dar starea de izolare impusă în prezent accentuează problemele. Adulți și copii deopotrivă, suntem afectați. Nu mai facem atât de multă mișcare, nu ne mai vede soarele, nu mai respirăm aer în natură, a crescut timpul petrecut […]
Să poți lucra de acasă zilele acestea este un privilegiu. Chiar dacă poate părea copleșitor, pentru cei neobișnuiți cu un astfel de stil de muncă, este minunat că avem o profesie care se poate face de la distanță. Distanță de birou, de colegi, de manageri, de toată echipa. Gândiți-vă numai la persoanele pentru care o […]
”Viața în spații restrânse, alături de un număr limitat de oameni (aceiași) are niște efecte comune, fie că este vorba despre statul în casă iarna în zonele rurale, izolarea într-un post de cercetare la Polul Nord sau, în situația actuală, izolarea la domiciliu în timpul unei pandemii. În funcție de temperament și obiceiurile de viață […]
Cred că nu mai e un secret pentru nimeni că vom avea probleme cu banii în această perioadă. În funcție de munca fiecăruia, vom fi toți afectați, unii mai mult, alții mai puțin. Iar panica prezentă, care ne-a îndemnat să dăm năvală la cumpărături de mâncare, ne lasă cu buzunarele goale deja. Așa cum e […]
Sunt de o lună în distanțare socială și autoizolare, de când s-au îmbolnăvit fetele de gripă. După care s-au închis școlile și știți și voi restul. O lună în care am avut ocazia să urmăresc și online și offline multe discuții și atitudini ale oamenilor, în noua viață care prinde contur în jurul nostru. Am […]
Astăzi, psihoterapeutul Elena Iorga ne răspunde la o întrebare despre infidelitate, mai exact despre iertare în acest moment dificil din viața unui partener. Mulțumim, Elena, pentru ideile valoroase pe care ni le transmiți în fiecare zi de luni! Întrebare: Aș vrea să știu dacă e normal să îl iert pe soțul meu, care m-a înșelat. […]
Această pagină web folosește module cookie pentru îmbunătățirea experienței de navigare precum și pentru asigurarea unor functionalități. Află mai multe.