Prietenii mei vor zice ca gata, acus’ ingheata iadul daca eu vorbesc despre gatit acasa, mai ales ca nu au mancat o sarma in viata lor facuta de mine! 🙂 Dar nu despre sarmale vreau sa va vorbesc acum, ci despre cat de sanatos este sa gatesti acasa versus sa iei masa zilnic in oras. In […]
Etichetă: nutritie
In familia de astazi, obiceiurile alimentare sunt dintre cele mai diverse. Unele din ele au fost preluate de la parintii nostri si intretinute astazi, prin faptul ca inca mai stam cu parintii nostri sau copiii nostri petrec destul timp cu ei. Pe altele, ni le-am format singuri in timp. E drept, nu ne ajuta […]
A venit toamna si odata cu ea s-au deschis din nou portile scolilor si ale gradinitelor. Stiu, nici voi nu voiati asta neaparat, dar pentru ca nu e pe alese, incercam sa ne intram in ritm. Una dintre cele mai dificile perioade ale zilei este dimineata. Dincolo de presiunea desteptatorului si a timpului pe care […]
Traim intr-o societate a supranutritiei, cu probleme de obezitate din ce in ce mai mari, cauzate de portiile pe care le ingeram zilnic sau de stilul de viata nesanatos pe care l-am imbratisat, fara sa ne dam seama. Din pacate, mancarea a capatat un rol prea important in viata noastra, la care e bine sa […]
Categorii
Detox sau nu?
Ca orice femeie, am incercat de-a lungul timpului diete fara numar si fara sa stau mult pe ganduri, mai ales daca uneia dintre prietene i-a prins bine si a avut rezultate. Cu timpul si odata cu experienta atator incercari si esecuri, evident, am invatat ceva – macar sa fiu un pic sceptica, pana verific sursele […]
