Florina Badea
Am facut promisiuni legate de sport si miscare in ultimii 20 de ani. Desi proveneam dintr-o familie relativ sedentara, imi doream sa fiu mai dinamica. Zic relativ sedentara, pentru ca parintii mei, in afara de serviciu si toate drumurile pe care le faceau in viata lor de zi cu zi, la sala de sport nu […]
O forma de sport pe care sa o indragesti si pe care sa o urmezi o perioada indelungata se gaseste greu. La fel si prietenii. De la un moment dat incolo, ne facem greu prieteni noi. Ramanem cu cei din scoala, liceu sau facultate. Experientele arata ca prietenii la locul la munca nu prea exista […]
Cati dintre noi nu am tinut macar o data o cura de slabire? Va mai amintiti? Din liceu incoace, de cand am inceput sa ne uitam mai bine unii la altii si sa conteze fizicul cu adevarat, au inceput si ideile legate de cum sa facem sa slabim mai repede si aratam mai bine. Ne-am […]
Azi vreau sa va spun cateva vorbe despre sport, pentru ca suntem pe blogul de viata sanatoasa. Pentru ca imi dau seama ca eu vorbesc mai mult despre armonie in relatii, cresterea armonioasa a copiilor, fac educatie pe alimentatie si am lasat un pic in umbra componenta de miscare. E drept, cumva subiectele despre […]
Acest material este despre ce pierdem cu timpul, pe masura ce ne alienam de corpurile noastre si ce putem recastiga atunci cand decidem sa ne reconectam la inteligenta lor. El apartine Elenei Iorga – psiholog autonom, specializat in psihoterapie sistemica de cuplu si familie, care l-a gandit si redactat special pentru blogul de viata sanatoasa. Sa ne […]
Anul acesta mi-a oferit ocazia de a constientiza o parte dintre limitele mele. Pe unele dintre ele ma surprind cum mi le pun singura – cum s-ar zice, stau singura in calea mea. Acestea sunt ceea ce numesc problemele din viata mea. Constientizarea a fost un moment important. Al doilea pas pentru mine a fost sa […]
Această pagină web folosește module cookie pentru îmbunătățirea experienței de navigare precum și pentru asigurarea unor functionalități. Află mai multe.