La momentul la care scriu acest articol copilul meu cel mare a scăpat de evaluarea națională. Nu știm încă notele, însă încercăm să ne ținem cu firea. Eu tocmai mă pregătesc să închid primul an de facultate, mai am un examen săptămâna viitoare. Toată lumea ne întreabă unde plecăm în vacanță și se miră de ce nu o facem deja. Cine a avut copil de clasa a 8-a știe deja că nu poți pleca în vacanță până nu îl înscrii la liceu, formularistică ce se va întinde și pe o bună bucată din luna iulie. Până atunci însă copilele au plecat la bunicii mai îndepărtați, ceea ce pentru noi oricum înseamnă vacanță. Ne simțim împreuna studenți și ne purtăm ca atare. 🙂 Liberi de parenting, încercăm să ne odihnim și să ne bucurăm unul de altul.
Dar ce facem vara aceasta? După un an intens, în care o bună parte din energia noastră s-a dus către copii, mai mult decât de obicei. Teo a trecut prin clasa a 8-a, iar Maria prin clasa pregătitoare. În plus, eu am parcurs un an de studenție. Care nu se anunța foarte greu, însă care în final a însemnat multă încărcătură pe sistemul meu nervos. Cineva mă compătimea în avans vara trecută, pentru studenție și pentru energia ce urma să o investesc aici și în formarea de somatică. Doar că între timp s-au adunat și altele și intensitatea a fost și mai mare.
Mă scutur de stres și oboseală de câteva zile, vineri chiar am avut un antrenament la sală și apoi o oră de yoga. A fost reconfortant și mi-a prins mine, m-am detensionat și am reușit să intru într-o atmosferă de vacanță. Asta m-a ajuta ca și sâmbătă să mă mențin deconectată.
Ce fac în vara aceasta deci?
În primul rând construiesc limite, ca să pot să îmi mențin sistemul nervos liniștit. Știu că merit vara aceasta într-un ritm lent. Nu mi-am propus să închid tot și să plec pe o insulă pustie. Mie îmi place mult ce fac și mi-am dat seama că nu voi putea sta pentru moment 3 luni deoparte de munca mea și de rutina mea de birou. Ambele îmi fac foarte bine, atâta timp cât le mențin în armonie cu viața mea de familie și activitățile mele personale.
Vom pleca în vacanță de 2 ori – la final de iulie și la final de august. Anul acesta nu mai avem vacanță legată de 2 săptămâni, am decis că avem nevoie de plecări mai dese și mai scurte. Așa se face că și septembrie și octombrie sunt cu planuri deja făcute și abia așteptăm să le punem în aplicare!
Între timp, pentru mine va continua anul învățării, căci mai am Școala de vară de introducere în psihoterapie până în iulie. Ce proiect fain în care m-am înrolat! Descopăr insight-uri interesante și lucruri noi și mă lămuresc în legătură cu ce formare mi-aș dori să fac la final de facultate. Apoi mai am o altă formare pe care o aștept de 3 ani și care mă va ajuta să aprofundez și mai mult munca de educație în stil de viață și nutriție pentru femei. Și tot în iulie va fi modulul 2 de la somatică.
Nu mi-am propus să fie așa, însă mă bucur ca este și simt recunoștință că le pot parcurge pe toate. Nu le fac pentru a le bifa, le fac pentru că îmi folosesc, pentru că aduc valoare în munca mea și pentru că știu că voi putea susține și mai bine femei ca voi în procesul lor de echilibrare pe toate nivelurile.
Pentru voi am 2 proiecte în cadrul cărora putem lucra împreună în vara aceasta:
- Cursul ”Mâncatul emoțional – de ce mănânci și cum să te oprești”, aflat la ediția a 3-a și care se va desfășura peste vară, începând cu 3 iulie.
Datele pentru modulele online live pe care le vom ține pe zoom sunt acestea:
- Un program nou – care începe tot în iulie cu 2 întâlniri. E vorba de comunitatea pe bază de abonament ”Wellness Fairy Factory”. Sunt așa de entuziasmată! Lucrez de câteva luni la acest program care va fi accesibil cât mai multor femei care vor să lucreze cu mine pe termen lung, în mod structurat. Abia aștept să fie gata toate detaliile și să vă puteți înscrie! Rămâneți aproape, într-o săptămână veți ști tot tot. 🙂
Vă las eu un spoiler: comunitatea e flexibilă, puteți adera oricând și puteți renunța oricând, temele au legătură unele cu altele dar nu depind una de alta, vor fi invitați și resurse, practică pentru minte și corp, va fi ceva ce nu ați mai făcut până acum, vă asigur.
Rămâneți cu ochii pe email, veți fi anunțate curând despre ce e vorba și despre datele și temele primelor 3 luni.
- Retreatul aniversar Wellness Fairy – ediția a 8-a, care împlinește 2 ani. Înscrierile sunt încă deschise, mai sunt 4 camere în regim single și 3 locuri în camere duble.
Tema este: ”Relația cu mâncarea și corpul – de la necunoscut la vindecare”.
Retreatul va fi în weekendul 22-24 septembrie, la pensiunea Livada Bunicului, în Argeș.
Am pregătit împreună cu echipa mea – instructorul de yoga și colega mea psihoterapeut o agendă bogată, ce sigur vă va plăcea mult.
AICI sunt detalii, mărturii de la alte ediții și agenda schițată. Iar AICI vă puteți rezerva locul, prin plata unui avans de 850 lei.
Deci aceasta este vara mea. Vara în care mama va avea ochii roșii, cum s-ar zice. Desigur că glumesc, port ochelari, mențin igiena, fac exerciții pentru ochi, limitez ecranele cât pot de mult și oricum am filtru la laptop și la ochelari, îmi pun picături.
O vară nici prea goală și nici prea plină, dar în care ne putem bucura și de noi înșine și de vacanță, dacă vrem. Eu vă propun vouă ceea ce eu trăiesc, precum se vede.
Cine mai vine vara această alături de mine? Dați reply la emailul meu cu articolul. Sunt aici, pentru voi. 😍
