Florina BadeaBlog de viata sanatoasa
Ladies, dacă și pe voi vă atrage expresia ”dezvoltare personală” sau poate vă intrigă, acest articol e pentru voi. Dacă nu, chiar nu merită să îl parcurgeți, puteți să îl închideți chiar acum și vă înțeleg. În ultimii ani, sintagma a căpătat o conotație negativă și mulți oameni s-au îndepărtat de promisiuni care au legătură […]
/.. E dimineață, 6.20, ora la care mă trezesc tot anul. Deschid larg fereastra și trag aer în piept. E august și totuși simt aer de toamnă. Poate e toamnă doar în gândul meu, căci agenda deschisă larg pe birou e plină de proiecte care încep în septembrie. Mereu am asociat septembrie cu noi începuturi, […]
Într-o lume în care anxietatea și îndoiala de sine par să fie omniprezente, Stephanie Stahl ne oferă o rază de lumină în cartea sa – “Ai încredere în tine”. Această carte promite nu doar să ne ajute să ne înțelegem mai bine pe noi înșine, ci și să ne ofere instrumentele necesare pentru a construi […]
Doamnelor, voi știați că din decembrie încoace am introdus conceptul ”Meet and Greet” cu Florina în comunitatea de femei pe care o însoțesc către stare de bine? A pornit inițial de la ideea de a organiza lunar o cină unde să ne vedem față în față. Am identificat această nevoie după pandemie, când femeile cu […]
Ladies, am 6 cadouri pentru voi, pe care le-am creat împreună cu 6 femei minunate, sunt umbrela Self Love Talks. Ele pot fi accesate cu ușurință pe Instagram, de oricâte ori aveți nevoie. Nu știu dacă voi urmăriți și acolo conținutul pe care îl creez pentru voi, așa că m-am gândit să le fac pachet […]
Dragile mele, anul acesta interacțiunile noastre de grup continuă, însă într-o manieră care să onoreze ritmurile noastre, ale tuturor. Îmi doresc să vă aduc valoare prin informație, dar și prin calitatea experiențelor, așa că am nevoie să fiu și eu în echilibru și să mă simt aliniată pe interior. De aceea, am plănuit programe și […]
Ladies, acelea dintre voi care mă cunosc înainte de a 2-a mea sarcină, știu că după ce am născut-o pe Maria am început din nou un alt tratament ortodontic. Aceasta pentru că cel cu aparate fixe pe care îl urmasem cu 10 ani în urmă recidivase parțial, întrucât medicul de atunci nu mi-a propus la […]
Voi să mai aveți răbdare și interes, căci eu sunt sursă inepuizabilă de subiecte despre pofta de dulce. 🙂 Și nu este întâmplător că vreau să vă povestesc astăzi despre strategii pentru pofta de dulce și despre exerciții practice de făcut la nevoie. Toate, dar absolut toate femeile cu care eu am lucrat și lucrez […]
Dragilor, pentru că zilele acestea lucrez programul meu dedicat femeilor despre pofta de dulce și consumul excesiv de zahăr, tot caut materiale, ca să updatez informațiile pentru participante. Am găsit ceva interesant chiar de la Harvard și vreau să împărtășesc și cu voi, pentru a demonta mitul că un consum de zahăr mare are legătură […]
Această pagină web folosește module cookie pentru îmbunătățirea experienței de navigare precum și pentru asigurarea unor functionalități. Află mai multe.