Azi vreau sa va spun cateva vorbe despre sport, pentru ca suntem pe blogul de viata sanatoasa. Pentru ca imi dau seama ca eu vorbesc mai mult despre armonie in relatii, cresterea armonioasa a copiilor, fac educatie pe alimentatie si am lasat un pic in umbra componenta de miscare. E drept, cumva subiectele despre […]
Categorie: Sănătate și wellbeing
In cazul in care doresti sa pleci vacanta cu tanara ta familie si vrei sa ai un concediu reusit, nu uita de ponturile si sfaturile pe care ti le da ECC Romania (Centrul European al Consumatorilor din Romania) – Laura Pascu, prietena a blogului de viata sanatoasa. Pentru a te asigura ca toata lumea se simte […]
Au mai ramas doar 2 saptamani pana la intalnirea cu Dr. Oz, care va veni pentru prima data in Romania pentru a sustine conferinta „Take your life to the next level”, dedicata stilului sanatos de viata. Conferinta va avea loc pe scena Salii Palatului din Bucuresti, pe 25 mai 2016, incepand cu ora 9:00. Vestea […]
”Lipidele (grasimile) sunt substante complexe formate prin unirea unui polialcool (de obicei glicerol, dar si colesterol, ergosterol etc) cu acizi grasi; nu se dizolva in apa, dar sunt solubile in solvent precum benzen, eter, iar ratia zilnica recomandata de Institute of Medicine este de 25-35% din valoarea calorica a dietei. Principalul rol al lipidelor este […]
Sunt multe cauze in Romania si fiecare are dreptul sau de a fi sustinuta de noi, dupa dorinta si putinta, dupa afinitati sau experiente personale. Personal, sunt foarte atasata de proiectele si cauzele dedicate copiilor. Am motivatii multe: ca mi se inmoaie inima cand ii vad si aud, ca un copil este pentru mine o […]
Dupa cum stim, alimentatia ne influenteaza calitatea vietii. Vestea buna pe care v-o aduc astazi este ca vom avea ocazia sa aflam mai multe informatii despre beneficiile unei alimentatii sanatoase, pe 25 mai, chiar de la Dr. Oz, care vine in Romania si sustine o conferinta la Sala Palatului. Evenimentul va fi moderat de catre […]
Cand trebuie operate herniile de disc? Indicatii pentru discectomia endoscopica si beneficii pentru pacienti. Hernia de disc este o afectiune prin care o parte din discul intervertebral se fragmenteaza si ajunge sa comprime radacinile nervoase sau maduva spinarii aflate in canalul spinal din vecinatatea sa. Cel mai frecvent apare in regiunea inferioara a coloanei vertebrale […]
Pastele este o sarbatoare simbolica, a reinnoirii si improspatarii. Postul este si el parte din acest proces, reprezentand din punct de vedere alimentar o dieta prin excelenta vegetariana, cu un caracter de crutare hepatica – pune in repaus secretia biliara si functia hepatica. “Trebuie sa ne asiguram ca facilitam trecerea organismului nostru de la un […]
Pentru femeile insarcinate, mamici in devenire, este destul de dificil sa fie sigure de informatiile in care sa aiba incredere. Din pacate, lipsa timpului face ca medicul ginecolog care le urmareste sarcina sa fie atent la indicatorii specifici pentru aceasta perioada si sa indice analizele si ecografiile specifice, alaturi de un complex de vitamine care le-ar fi […]
