Florina BadeaBlog de viata sanatoasa
Abia ne-am întors din vacanța de vară și am făcut deja planuri pentru o mini vacanță în octombrie și una în noiembrie. Faptul că știu deja când va fi următoarea plecare îmi dă aripi în prezent. Mă face să mă simt mai bine, mă motivează și…ma ferește de melancolia post vacanță, de care mulți dintre […]
Eu am o vorbă, izvărâtă din înțelepciunea proprie :): pe om dacă vrei să îl cunoști, mergi la el la baie și la bucătărie, mai exact uită-te în frigiderul lui. N-am nicio problemă cu tot ce ține de cuptor, dacă vă puteți imagina, în schimb am ceva cu frigiderul. De ce? Pentru că acolo mi […]
Întotdeauna când vorbim despre greutatea noastră ne concentrăm asupra mâncării și mișcării. Dacă doriți să arătați mai bine, sugestia cea mai întâlnită este „mâncați mai puțin și mișcați-vă mai mult”, nu-i așa? Dar, ce să vezi, nu este atât de simplu pe cât pare și nu e chiar suficient. Uneori vrei să mănânci mai puțin […]
Dacă și la voi școala bate la ușă, probabil vă gândiți și la ce veți pregăti de mâncare copiilor pentru prima săptămână. Noi am început deja programul de școlar și deci a trebuit să ne organizăm în acest weekend cu mâncare pentru primele zile, ocazie cu care am testat și câteva noi rețete. Am pentru […]
Dacă v-ați întors din vacanță, probabil vă pregățiți de școală și de tot ce înseamnă revenirea la serviciu. Începeți să vedeți și geamurile murdare de după ploile acestei veri, iar cămara și frigiderul arată cam pustii. Copiii cer mâncare, vorba poeziei, că ce să facă și ei, indiferent de anotimp și de zi, omului i […]
Dragii noștri, vă salutăm din vacanță! Suntem plecați deja de peste 10 zile. Nu am vrut să povestim despre asta, că nu e nimic spectaculos ca oamenii să fugă până în Grecia în vacanța de vară. 🙂 Locurile pe care le vedem noi sunt simple, trăim printre localnici mai mult. Mâncăm împreună cu ei la […]
Urc scările agale, în zumzetul copiilor care își trag părinții de mână cu nerăbdare. În timp ce podeaua freamătă sub picioarele lor, cu zgomote specifice, simt în nări mirosul acela de casă proaspăt renovată, pe care îl adulmecam și cu 20 de ani în urmă, când am pășit prima oară aici. Parcă a fost ieri, […]
Dragile mele, am o veste bună pentru voi: toamna aceasta va lansez provocarea Fit for Autumn! De data aceasta, la cererea voastră, programul va fi online, așa că pot participa și doamne din alte orașe ale țării, pentru că ne vom conecta pe skype, atât pentru sesiunile de grup, cât și pentru cele individuale. Fit […]
Ajung mai devreme, ca de obicei. Cu stresul parcării, sunt mereu prima la întâlniri. Așa sunt eu, nu îmi place să întârzii, chiar dacă mă întâlnesc cu prieteni. Răsfoiesc meniul, cu interes. De când mă preocupă mâncarea și din altă perspectivă decât cea de om care mănâncă și gătește, lecturez cu maximă atenție toate detaliile. […]
Această pagină web folosește module cookie pentru îmbunătățirea experienței de navigare precum și pentru asigurarea unor functionalități. Află mai multe.