Florina Badea
Ladies, aseară am avut penultimul modul cu femeile care s-au înscris la cursul despre mâncat emoțional și care și-au dat voie să înțeleagă perspectiva de ansamblu când vine vorba de mâncat emoțional. A fost o seară în care am simțit că femeile participante s-au conectat profund la ele și că s-au bucurat din toată inima […]
Ladies, se fac 2 ani de când am început eu să organizez retreat-uri – acele programe tematice de weekend, doar pentru femei, unde găsiți spațiul propice pentru a vă desprinde de viața de zi cu zi, ca să vă gândiți în pace la nevoile voastre. Îmi amintesc și acum prima ediție, eram încă în pandemie. […]
Draga mea, Astăzi am ocazia specială de a-ți spune ”La mulți ani!” pentru ceva minunat – aniversarea fetiței interioare din fiecare dintre voi, cu care am avut privilegiul să lucrez în calitate de coach și nutriționist. Și nu numai acestora, cât fiecărei femei care mă citește sau mă cunoaște. Vreau să vă vorbesc azi despre […]
Mâncatul emoțional și mâncatul compulsiv sunt două tipuri de comportamente alimentare care sunt adesea confundate unul cu celălalt. Deși ambele implică mâncatul ca răspuns la emoții, există diferențe importante între cele două. Mâncatul emoțional se referă la obiceiul de a mânca ca răspuns la emoții negative, cum ar fi stresul, anxietatea sau tristețea. Este adesea […]
Dragile mele, v-am obișnuit să vă povestesc pe blog mai mult despre lucruri frumoase, care să vă susțină moralul și să vă aducă mai mult frumos și bucurie în viață. Dar voi știți că viața nu e doar lapte și miere și trăim alături de oameni care au nevoie de ajutorul nostru. Iar astăzi vreau […]
Cred că despre ten și îngrijire au curs și vor mai curge râuri de texte online. Și mă bucur că e așa. Cu fiecare articol nou mai aflăm ceva sau ni se mai reamintește o informație care ne-a scăpat la un anume moment din viața noastră de femei. Iar partea de ritual de îngrijire a tenului […]
Voi ce țesături preferați pentru piesele voastre vestimentare? Alegeți și țesături sintetice sau preferați să alegeți doar țesături naturale? Studiați eticheta înainte de a cumpăra o piesă vestimentară? Am văzut de prea multe ori haine alese în grabă și mai mult după aspect decât pe criterii legate de țesături. Doar că acestea sunt întrebări pe […]
Nu trece o zi în care să nu vorbesc despre constipație, balonare și pofta de dulce în sesiunile de consiliere cu femei care doresc să își modifice stilul de viață și alimentația. Acestea sunt top 3 subiecte de discuție cu majoritatea clientelor și cantitatea de fibre pe care trebuie să o țintească zilnic în acest […]
Dragilor, ce bucurie mai mare pentru iubitorii de mâncare și pentru pofticioși decât să aibă inspirație cât mai multă în bucătărie? Mai ales când vine vorba de rețete cu cârnați. Nu știu voi, dar eu n-am întâlnit prea multă creativitate la categoria cârnați și ce îmi vine imediat în minte sunt doar cârnații cu […]
Această pagină web folosește module cookie pentru îmbunătățirea experienței de navigare precum și pentru asigurarea unor functionalități. Află mai multe.