Sunt revolutionara de cand ma stiu. Militez ba pentru o cauza, ba pentru alta. De un an incoace mi-a intrat insa in cap ca meritam cu totii sa mancam mai sanatos si mai disciplinat, sa alegem alimente de calitate. Noi, adultii, dar mai ales pentru sanatatea copiilor nostri. Am scris, am documentat, am vorbit la […]
Etichetă: stil de viata sanatos
Anul acesta, de cand am obtinut certificarea internationala de Health Coach, am primit tot felul de intrebari de la oameni. Parte din ele se datoreaza si faptului ca, in Romania, se stiu foarte putine lucruri despre rolul pe care un Health Coach il poate avea in viata noastra. Cei mai multi dintre noi confunda profilul unui […]
A curs cerneala multa despre relatia dintre barbati si femei, mai stiintific sau doar experiential. Se zice ca ar fi de pe planete diferite si ca intalnirea lor ar fi ca o ciocnire dintre martieni si pamanteni. Se mai zice ca barbatii isi doresc doar sex de la femei. Un mod simplist de a privi […]
Dupa ce am scris materialul ”Parinti, mergeti si aparati dreptul copiilor la sanatate!”, care a descris o situatie cat se poate de generica dintr-o gradinita de stat in ceea ce priveste meniul copiilor, am vorbit cu multi parinti atat despre mesajul pe care l-am transmis, cat si despre experientele lor. In urma tuturor acestor feedbackuri, […]
Probabil stiti parerea mea despre diete si slabit si faptul ca, dupa ani la rand cand am incercat dieta dupa dieta, de cele mai multe ori fara sa am nevoie sa slabesc, am ajuns la concluzia ca cea mai buna cura de slabire…nu exista!! Am scris si recent despre aceasta cea mai buna cura de […]
Au mai ramas doar 2 saptamani pana la intalnirea cu Dr. Oz, care va veni pentru prima data in Romania pentru a sustine conferinta „Take your life to the next level”, dedicata stilului sanatos de viata. Conferinta va avea loc pe scena Salii Palatului din Bucuresti, pe 25 mai 2016, incepand cu ora 9:00. Vestea […]
Dupa cum stim, alimentatia ne influenteaza calitatea vietii. Vestea buna pe care v-o aduc astazi este ca vom avea ocazia sa aflam mai multe informatii despre beneficiile unei alimentatii sanatoase, pe 25 mai, chiar de la Dr. Oz, care vine in Romania si sustine o conferinta la Sala Palatului. Evenimentul va fi moderat de catre […]
Dr. Parlog Loredana – medic primar endocrinolog Medlife Favorit: ”Oxitocina este produsa de neuroni din sistemul nervos central, mai exact din hipotalamus. O sa vorbesc mai intai de efectele bine-cunoscute ale oxitocinei. Denumirea sa este legata de principala actiune – “oxus” – rapid si “tokos”- nastere (deci nastere rapida). Oxitocina este cea care declanseaza travaliul […]
Cand nu ai copii, nu prea stai sa te gandesti in perspectiva la unele lucruri. Daca te imbolnavesti, mergi la medic, la farmacist sau te mai tratezi si pe acasa cu ce ai si cu ce stii ca pana atunci ti-a mers bine. Dupa ce apare copilul in viata ta, incepe si panica, evident. Si […]