Categorii
Blog Sănătate și wellbeing

Darurile mele de sărbători pentru voi

Dragile mele, am o veste grozavă pentru voi: cine se înscrie până pe 31 decembrie în (din 14– ) primește gratuit și programul Detox, pe care să îl urmeze la început de an. Despre programul Detox, am scris aici toate răspunsurile la întrebările voastre. Îl veți putea urma voi individual, având de la mine toate […]

Categorii
Blog Food and nutrition

Rețetă de cheesecake pentru masa de Crăciun

Mereu am căutat o rețetă de cheesecake, pentru că e prăjitura mea preferată. Am gustat multe rețete, dar parcă nimic nu m-a satisfăcut pe deplin. Prea grase, prea pufoase, pentru dulci sau prea pe stilul plăcintă. Până am zis că așa nu se mai poate și din rețetă în rețetă de la chefi de afară, […]

Categorii
Blog Sănătate și wellbeing

Este zâmbetul important pentru voi sau credeți că e doar o frivolitate?

Zilele trecute am avut o aniversare importantă în familie: 13 ani de când a venit pe lume primul meu suflețel. Am sărbătorit restrâns, am râs și am plâns nițel de emoție. După care, cu nostalgie, am scos albumul virtual de fotografii și am petrecut cu ele ceva timp smiorcăind (noi) și exclamând (ele), la vederea […]

Categorii
Blog Food and nutrition

2 rețete simple de post: curry cu legume și Imam Bayildi

Dragi prietene, am pentru voi astăzi 2 rețete de post super ușor de preparat zilele acestea. E vorba despre o rețetă de curry cu tofu și legume și o rețetă de vinete umplute. Puteți servi curry-ul ca atare sau cu paste. Da, tofu merge bine cu paste, veți fi uimite să aflați ce gust grozav […]

Categorii
Blog Sănătate și wellbeing

Idei de cadouri pentru pasionați de mișcare sportivă+idei unde să la folosească (P)

Am câteva tab -uri deschise pe laptop, ca să mă hotărăsc asupra cadoului de Crăciun. Așteaptă Moșul să îi spun ce îmi doresc. 🙂 După ce le închid și le deschid de mai multe ori, îmi dau seama că nu îmi doresc orice obiect sau serviciu cadou. Mi se derulează în minte, ca un scurt […]

Categorii
Blog Sănătate și wellbeing

”Când ajungi foarte jos, nu-ți mai rămâne decât un singur lucru: visul tău”

Aceasta este povestea unei femei pasionate de munca ei, o poveste pe care am citit-o pe nerăsuflate și care m-a trecut printr-un carusel întreg de emoții. N-am abordat niciodată depresia pe blog, dar am lucrat cu femei multe în ultimii ani și am văzut semnele, am recunoscut mereu când a fost ceva mai mult decât […]

Categorii
Blog Food and nutrition

3 rețete de desert fără zahăr (P)

Dragilor, noi suntem în comunitate până pe 15 decembrie în programul Breaking Up with Sugar, aflat la ediția a 3-a. Ca un dar pentru colegele mele care învață să mănânce fără zahăr adăugat și să gestioneze pofta de dulce, dar și pentru voi, vă las în acest articol 3 rețete de desert fără zahăr, pregătite […]

Categorii
Blog Sănătate și wellbeing

Stresul și hormonii – tot ce trebuie să știți

Dragile mele, știți că din cele mai vechi timpuri, organismul uman este pregătit să reacționeze rapid în situații de stres, atunci când viața îi este pusă în pericol (animale de pradă sau alți agresori). Deși astăzi posibilitatea de a fi atacat și devorat de un animal de pradă este extrem de rară, aceasta nu înseamnă […]

Categorii
Blog Food and nutrition

Rețetă de pizza low carb – cadou pentru voi

Dragile mele, nu-i așa că în top 3 alimente preferate de voi și familiile vostre e și pizza? Dar pentru că pizza e pusă pe lista alimentelor vezi doamne interzise (apropo, nu există așa ceva), ne ferim de ea și o mâncăm rar. Iar atunci când o alegem ca fel de mâncare, de multe ori, […]

Această pagină web folosește module cookie pentru îmbunătățirea experienței de navigare precum și pentru asigurarea unor functionalități. Află mai multe.