Florina BadeaBlog de viata sanatoasa
Mănânc sănătos, dar mă îngraș Așa este, poate fi frustrant să încerci să mănânci sănătos, dar să te trezești că iei în greutate. Există mai multe motive pentru care acest lucru se poate întâmpla, chiar dacă consumi alimente bogate în nutrienți. Sper ca acest articol să îți atragă atenția asupra a ceea ce ai putea […]
Ce rol are glanda tiroidă în menținerea greutății corporale Dragile mele, funcția tiroidiană joacă un rol semnificativ în menținerea unei greutăți corporale sănătoase, iar dezechilibrul nivelurilor hormonale tiroidiene poate contribui la creșterea sau scăderea în greutate. Cu toate acestea, e nevoie să știți că există mai multe mituri despre creșterea în greutate datorată problemelor tiroidiene. […]
O cină bogată contribuie la creșterea în greutate Să spunem adevărul direct și fără ocolișuri, doamnelor: cei mai mulți oameni au obiceiul de a lua o cină bogată, ceea ce poate contribui la creșterea în greutate. Cina este de obicei ultima masă a zilei, iar corpul nostru nu are nevoie de atât de multă energie […]
Micul dejun – cea mai importantă masă a zilei? Dragile mele, micul dejun a fost mult timp considerat ca fiind cea mai importantă masă a zilei, cu nenumărate studii și experți în sănătate care susțin beneficiile sale pentru sănătatea și starea noastră de bine generală. Dar este micul dejun într-adevăr cea mai importantă masă a […]
Ce este un metabolism lent Ladies, să vorbim un pic despre metabolism! Un metabolism lent poate contribui la frustrarea și dificultatea pe care o întâmpină multe persoane atunci când încearcă să piardă în greutate. Metabolismul este procesul prin care organismul transformă alimentele în energie, iar un metabolism lent înseamnă că organismul tău nu arde calorii […]
Dragile mele doamne, după o pauză pe blog, am revenit iarăși cu vești pentru voi. După Paști, pe 24 aprilie, încep să lucrez cu un Grup nou pentru slăbit. Este al 3-lea în acest format și aș vrea să vă arăt și vouă feedback de la femei care au parcurs acest proces de 3 luni. […]
Știați că există o legătură între alinierea dentară, mușcătură și postura corpului uman? Așa că acelea dintre voi care au dureri de spate, de exemplu, poate ar merita o vizită la medicul ortodont, să investigați poziția dinților și modul cum aceasta ar putea avea impact asupra posturii corpului, plus corelațiile cu diferite dureri la nivelul […]
Femei dragi, simt cu freamăt de bucurie: vine primăvara! Vreau să simțim împreună această primă lună de primăvară, când natura revine la viață și noi odată cu ea. Fac des cadouri femeilor din comunitate, dar și pentru femei din afară, cu care abia m-am conectat sau care își doresc să vadă beneficiile unei comunități. Acest […]
Ce înseamnă să investești în ceva sau cineva? Acelea dintre noi care au copii se referă adesea la investiția pe care o fac în propriii copii oferindu-le acces la o educație mai bună, de exemplu. Cu alte cuvinte, le facilităm copiilor noștri accesul la educație, cu acea credință că aceasta le va folosi în viitor, […]
Această pagină web folosește module cookie pentru îmbunătățirea experienței de navigare precum și pentru asigurarea unor functionalități. Află mai multe.