Florina BadeaBlog de viata sanatoasa
Ca orice femeie, am incercat de-a lungul timpului diete fara numar si fara sa stau mult pe ganduri, mai ales daca uneia dintre prietene i-a prins bine si a avut rezultate. Cu timpul si odata cu experienta atator incercari si esecuri, evident, am invatat ceva – macar sa fiu un pic sceptica, pana verific sursele […]
Atunci cand vorbiti cu cineva ascultati cu adevarat sau doar va asteptati randul pentru a vorbi? Au fost momente din viata voastra cand ati avut sentimentul ca cineva va aude, dar nu va asculta cum va doriti? In acest caz e posibil sa va fi simtit suparati. In comunicarea interpersonala, prezenta fizica nu este suficienta. […]
Ah, asa insetata sunt dupa armonie in relatiile mele! Mi-as dori ca fiecare relatie pe care o am sa imi arate doar partea frumoasa si armonioasa a ei! E doar un vis desigur, caci relatiile sunt si ele niste legaturi vii, care se schimba in permanenta si care azi nu mai sunt ce au fost […]
Va propun sa facem impreuna un exercitiu de imaginatie: sa presupunem ca ne dorim foarte mult sa tinem o dieta. Din ratiuni personale – pentru ca sanatatea ne-o impune sau pentru ca pur si simplu vrem sa atingem o anume forma fizica de multa vreme. Decidem prin urmare sa mergem la un nutritionist. Prima intrebare […]
Un gand la ceas de seara, care mi s-a activat citind despre festivalul de lectura pentru copii organizat de catre Asociatia Curtea Veche: ”cititi-le copiilor tinandu-i in brate. In felul acesta ei vor asocia cititul cu iubirea si asocierea aceasta ii va insoti toata viata lor”…Nu mai stiu unde am citit asta, dar mi-a ramas ideea, […]
Anul acesta mi-a oferit ocazia de a constientiza o parte dintre limitele mele. Pe unele dintre ele ma surprind cum mi le pun singura – cum s-ar zice, stau singura in calea mea. Acestea sunt ceea ce numesc problemele din viata mea. Constientizarea a fost un moment important. Al doilea pas pentru mine a fost sa […]
Cam asa am fost in primii 2 ani si ceva de viata ai Teodorei: ca un melc care isi muta de colo colo casa. Indiferent ca plecam pentru o zi sau pentru o saptamana, impachetarea presupunea mereu aceleasi lucruri mari, obligatoriu: tarcul si salteaua, caruciorul, scoica/scaunul de masina (oricum nelipsit din masina), scaunul de masa […]
Pentru prima data in Romania, Dr. LAURA MARKHAM, fondator www.ahaparenting.com, doctor in psihologie clinica, sustine 4 conferinte speciale pe 14 si 15 noiembrie 2015, la RIN GRAND HOTEL, despre dezvoltarea si mentinerea unei relatii armonioase in familie: ”Parinte linistit, deci copii fericiti”, „Creste un copil inteligent emotional”, „Parinti linistiti, frati fericiti” si „Parenting linistit: mindfulness […]
Din experienta mea de mama, pot spune ca devin panicata cand vine vorba de febra si cand apar probleme digestive la fetita mea. Am facut greseli mari de-a lungul timpului – din fericire nu atat de mari incat sa pun in pericol viata copilului. Ceea ce am invatat din ele a fost sa fiu si […]
Această pagină web folosește module cookie pentru îmbunătățirea experienței de navigare precum și pentru asigurarea unor functionalități. Află mai multe.