Dragile mele, a sosis timpul provocărilor! Destul v-am amenințat, de azi începem. În timp ce voi vă înscriați în program, eu mă gândeam cu ce să vă provoc la început. Pentru că Wellness Mama Challenge nu este un program de slăbit, e un program de wellness. Nu vă lansez doar provocări legate de mâncare. Dar, […]
Caută: “wellness mama challenge”
Am găsit 24 de rezultate pentru căutarea ta.
Fetelor dragi, din păcate, vara aceasta nu voi mai ține sesiuni 1 la 1, programul meu este complet. Mai mult, am și câteva perioade de vacanță, de care vreau să mă bucur. Am analizat cererile voastre și am decis să reiau către toamnă consilierile. Sunt convinsă că și pentru voi va fi mai bine așa. […]
BRAND ENDORSMENT Împreună susținem schimbările alimentare şi de viață pentru cât mai mulți oameni Susțin brandurile care se aliniază misiunii mele şi produsele care aduc plus valoare femeilor cu care lucrez LUCREAZĂ CU MINE Ce fac eu? Fac coaching cu femei, scriu, consiliez, facilitez, conectez oameni cu experți, probleme cu soluții, concep și dezvolt proiecte […]
În această vară am un program nou pentru voi, un Detox de 7 zile. Este un program a cărei eficiență am testat-o pe mine, care la început de an eram într-un impas în ceea ce privește greutatea, somnul, oboseala și starea generală de agilitate și concentrare. Vă recunoașteți? După atâtea luni de muncit de acasă, […]
Să faci sport acasă e uneori foarte dificil și îți trebuie multă motivație. E chiar mai dificil decât mersul la sală, deși pare la îndemână. Realitatea e că atunci când ești acasă, tentațiile sunt multe: să mai lucrezi ceva prin casă, să te mai ocupi de rufe ori de mâncare, ori pur și simplu să […]
Am fost la cumpărături azi. La colțul străzii, la supermarket, în vremea coronavirusului. Ne apropiam de limita de provizii pentru săptămâna aceasta. Iar ieri luasem de la un aprozar de cartier doar usturoi și salată, sper amuzamentul doamnelor aflate la șuetă acolo. Din fericire, nu era multă lume, căci era miezul zilei. Mai mult se […]
Gata cu 2019, să treacă în sertarul cu amintiri! 🙂 Să intrăm deschiși în noul an de viață, cu tot ceea ce înseamnă pentru fiecare dintre noi. Să trăim mai mult și să ne căinăm mai puțin, vă propun. Să facem munca parte din viață. Nu să ne chinuim să trăim după muncă. Să ne […]
La final de an nu am avut vreme să mă gândesc și să fac bilanțuri. Am preferat să mă odihnesc și să nu mă gândesc la nimic. 2019 a fost un an ok, fără mari probleme. Dar intens. Au fost momente importante pentru noi, a început grădinița pentru unul dintre copii și clasa a v-a […]
Blogul în 2019 a avut o viață aparte, pentru mine. Cred că și pentru voi, s-a simțit asta din mesajele voastre publice și private. Nu se poate să închid anul fără să vă mulțumesc că mă citiți, că îmi dați feedback și să sunteți aici, mereu. Acest proiect a crescut și datorită vouă, cei 40.000 […]
